Ist Ihr Kind schüchtern? Introvertiertheit ist völlig normal. Lernen Sie einige Tipps, wie Sie Ihrem Kind helfen können, seine Schüchternheit zu überwinden.
Merkmale der Schüchternheit
Wenn Ihr Kind schüchtern ist, zeigt es vielleicht einige oder alle der folgenden körperlichen Anzeichen:
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Zittern
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Schnelle Herzfrequenz?
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Magenschmerzen oder Grummeln
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Erröten
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Schwitzen?
Ihr Kind kann auch einige der folgenden Verhaltenssymptome entwickeln:?
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Sie werden nervös
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Vermeiden Sie soziale Interaktionen?
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Übermäßiges Selbstbewusstsein (sie machen sich zu viele Gedanken darüber, was andere von ihnen denken)
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Zeigen sie ein geringes Selbstwertgefühl?
Es ist leicht, Schüchternheit mit sozialer Angst zu verwechseln. Einige der Symptome mögen gleich sein, aber es handelt sich um zwei verschiedene Probleme. Schüchternheit ist nur ein persönliches Problem, während Angst eine psychische Störung ist?
Ursachen von Schüchternheit
Ihr Kind kann aus folgenden Gründen Schüchternheit entwickeln:
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Genetische Veranlagung. Ihr Kind kann Persönlichkeitsmerkmale durch genetische Übertragung erben. Ein Kind kann einige seiner schüchternen Eigenschaften von einem seiner Elternteile erhalten. ?
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Angst vor dem Versagen. Es ist typisch für Eltern, dass sie wollen, dass ihre Kinder gute Leistungen erbringen. Wenn Sie zu dieser Sorte von Eltern gehören, sollten Sie Ihr Kind nicht so sehr dazu drängen, Ihre Erwartungen zu erfüllen. Die Angst, diese Erwartungen nicht zu erfüllen, kann sich als Schüchternheit äußern. ?
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Mangel an sozialer Interaktion. Soziale Fähigkeiten entwickeln sich bereits in jungen Jahren. Kinder, die isoliert von Gleichaltrigen aufgewachsen sind, neigen dazu, schüchtern zu werden. Das schüchterne Verhalten ist auf unterentwickelte soziale Fähigkeiten zurückzuführen, die den Umgang mit fremden Menschen beeinträchtigen können.
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Persönlichkeit. Kinder, die emotional empfindlich sind und sich leicht von anderen einschüchtern lassen, können schüchtern werden. Sie ziehen es vielleicht vor, die meiste Zeit allein zu verbringen, anstatt sich in sozialen Kreisen aufzuhalten.
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Familiäre Beziehungen. Wenn Sie ein überfürsorgliches Elternteil sind, könnte Ihr Kind schüchterne Eigenschaften entwickeln. Überfürsorgliche Eltern schränken den Sinn des Kindes für Neugier und Abenteuer ein. Wenn Ihr Kind nicht die beständige und liebevolle Fürsorge eines Elternteils erfährt, kann es ängstlich werden und schüchternes Verhalten entwickeln. Dieses Verhalten könnte darauf zurückzuführen sein, dass es sich nicht sicher an seine Eltern gebunden fühlt.
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Harsche Kritik. Extreme Kritik an Ihrem Kind kann eine Ursache für seine Schüchternheit sein. Sie kann die gleiche Wirkung haben, wie wenn es gemobbt wird.
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Erlerntes Verhalten. In den meisten Fällen lernt ein Kind zuerst durch Nachahmung. Es kann schüchtern werden, wenn es durch das Beispiel seiner Eltern lernt. Schüchterne Eltern könnten ihren Kindern beibringen, ebenfalls schüchtern zu werden.
Tipps, wie Sie Ihrem schüchternen Kind helfen, Freunde zu finden
Diese Tipps können Ihnen helfen, Ihrem schüchternen Kind zu helfen, Freunde zu finden und die Schüchternheit zu überwinden. Sie beinhalten:
Bringen Sie Ihrem Kind soziale Kompetenzen bei. Es ist besser, wenn Ihr Kind von klein auf lernt, wie man mit Gleichaltrigen umgeht. Soziale Kompetenzen sind nicht nur wichtig, um Freunde zu finden, sondern auch, um diese Freundschaften zu erhalten. ??
Bringen Sie sie zum Mitmachen. Ermutigen Sie Ihr Kind, am Sport oder an anderen schulischen Aktivitäten teilzunehmen, an denen Gleichaltrige beteiligt sind. Erklären Sie ihm, dass die meisten Freundschaften mit Menschen, die ähnliche Interessen haben, auf diese Weise entstehen.
Setzen Sie Ziele für die Freundschaft. Motivieren Sie Ihr Kind, vernünftige Ziele zu erreichen. Sie könnten ihm zum Beispiel das Ziel setzen, mit dem Kind zu sprechen, mit dem es befreundet sein möchte. Achten Sie darauf, dass es etwas ist, das es realistisch erreichen kann. Wenn es das Ziel erreicht hat, sollten Sie stolz auf das Kind sein, das es geschafft hat.
Spielverabredungen. Verabredungen zum Spielen klingen vielleicht nach zu viel Arbeit für Sie, weil Sie sich um immer mehr Kinder in Ihrem Haus kümmern müssen. Aber Spieltreffen bei Ihnen zu Hause können Ihrem Kind helfen, Freunde zu finden. Verabredungen zum Spielen verbessern die sozialen Fähigkeiten Ihres Kindes, da es lernt, auf die Gefühle des anderen Rücksicht zu nehmen. Erwägen Sie, Spieltreffen bei Ihnen zu Hause zu veranstalten, wo sich Ihr Kind am wohlsten fühlt. ??
Rollenspiele. Rollenspiele mit Ihrem Kind in sozialen Situationen können Ihrem Kind helfen, seine Schüchternheit zu überwinden und zu lernen, wie man Freunde findet. Das ist auch dann hilfreich, wenn es nicht weiß, wie es sich verhalten soll. ?
Bringen Sie ihnen Einfühlungsvermögen bei. Einfühlungsvermögen hilft Ihrem Kind, sich auf andere zu konzentrieren und nicht auf sich selbst. Wenn Ihr Kind lernt, sich in die Gefühle, Gedanken und Erfahrungen anderer hineinzuversetzen, werden sich seine Altersgenossen ihm gegenüber verbundener fühlen. Ihr Kind kann gute Freunde finden, wenn es aufrichtiges Interesse an ihnen zeigt, anstatt zu versuchen, selbst interessant zu sein. ??
Treffen Sie ihre Lehrer. Die Lehrer haben vielleicht ein besseres Verständnis dafür, wie sich Ihr Kind in der Schule verhält, und haben bessere Vorschläge und Strategien zur Verbesserung seiner sozialen Fähigkeiten.
Motivieren Sie es. Wenn Ihr Kind sich einer ungewohnten Situation oder einer neuen Interaktion mutig stellt, loben Sie es für seine Bemühungen, die Situation zu meistern. Die Stärkung seines Selbstbewusstseins wird es ermutigen, weniger schüchtern zu sein, wenn es Freundschaften schließt.
Vermeiden Sie es, sie schüchtern zu nennen. Versuchen Sie, Ihr Kind nicht als schüchtern abzustempeln. Ihr Kind könnte diese Denkweise annehmen und dadurch ermutigt werden, sich weiterhin schüchtern zu verhalten. In Situationen, in denen andere Menschen Ihr Kind als schüchtern bezeichnen könnten, versuchen Sie, dies herunterzuspielen. Sie können stattdessen vorschlagen, dass Ihr Kind einfach Zeit braucht, um mit Menschen warm zu werden. In der Schule könnte der Lehrer diese Informationen nutzen, um andere Kinder dazu anzuhalten, geduldig mit Ihrem schüchternen Kind zu sein.
Erklären Sie, warum Freunde wichtig sind. Freunde zu finden ist wichtig. Der Aufbau sinnvoller Beziehungen kann Ihrem Kind helfen, glücklicher zu sein und sein Leben zu verbessern. Ermutigen Sie Ihr Kind, indem Sie für die positiven Seiten des sozialen Miteinanders werben. Sie können Ihre eigenen Beispiele aus dem Leben verwenden.
Wenn Sie der Meinung sind, dass sich die Schüchternheit Ihres Kindes auf seine Gesundheit auswirkt, sollten Sie professionelle psychologische Hilfe in Anspruch nehmen. ?
