Ein Arzt erklärt die Ursachen und die Behandlung von rissigen Lippen.
Von spröden Lippen spricht man, wenn sich Ihre Lippen trocken und rissig anfühlen. Wenn Ihre Lippen brennen, stechen oder sich unangenehm anfühlen, sind sie wahrscheinlich rissig.
Sie denken vielleicht, dass rissige Lippen nur im Winter vorkommen. Aber wenn Sie nicht besonders aufpassen, können Ihre Lippen zu jeder Jahreszeit trocken, wund und schuppig werden. Das gilt vor allem, wenn Sie die Angewohnheit haben, Ihre Lippen zu lecken oder zu beißen, oder wenn Sie Produkte verwenden, die Ihre Lippen reizen und austrocknen.
Symptome für rissige Lippen
Zu den Symptomen von rissigen Lippen gehören:
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Trockenheit
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Risse, Schälen oder Abblättern
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Blutungen
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Rötung
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Brennen, Stechen oder Kribbeln
Ursachen und Risikofaktoren für rissige Lippen
Verschiedene Dinge können rissige Lippen verursachen oder ihr Auftreten begünstigen. Dazu gehören:
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Trockenes Wetter
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Trockene Luft in Innenräumen
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Mangel an Fettdrüsen auf den Lippen
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Mangelnde Befeuchtung der Lippen
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Tragen von reizenden Lippenstiften oder Balsam
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Harte oder austrocknende Produkte wie Menthol, Kampfer oder Salicylsäure
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Zu viel Sonne
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Übermäßiges Lecken, Berühren oder Zupfen an den Lippen
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Nicht genug Wasser trinken
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Metall mit den Lippen halten
Behandlung und Prävention von rissigen Lippen
Ihre Lippen haben keine Öldrüsen, und sie sind fast immer der Witterung ausgesetzt. Wenn du dich also nicht um sie kümmerst, wirst du den Preis dafür bezahlen. Was können Sie tun, um sie zu schützen?
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Verwenden Sie Lippenbalsam. Ein guter Balsam kann Ihre empfindliche Lippenhaut vor den Elementen schützen. Wählen Sie einen Balsam mit einem hohen Anteil an Weichmachern. Achten Sie auf der Liste der Inhaltsstoffe auf Petrolatum, das die Feuchtigkeit einschließt, und Dimethicon, das Risse und Sprünge auf den trockenen Lippen versiegelt. Beschränken Sie sich auch nicht auf Produkte, die das Wort Balsam enthalten. Lippenpflegesalben sind eine ebenso gute Wahl.
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Früh und oft auftragen. Welches Produkt Sie auch immer wählen, tragen Sie es auf, bevor Sie Lippenstift oder Lipgloss auftragen, nicht danach. Um Ihre Lippen zu schützen, sollten Sie sie häufig nachcremen. Im Laufe des Tages benötigen Sie etwa sechs bis acht Schichten, also tragen Sie das Produkt morgens als Erstes, abends als Letztes und tagsüber alle paar Stunden auf. Um dies zu erleichtern, bewahren Sie eine Tube in Ihrer Handtasche, eine im Auto, eine dritte am Schreibtisch und eine weitere in der Nähe des Bettes auf.
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Schützen Sie Ihre Lippen, wenn Sie draußen sind: Sie bedecken Ihre Hände und Füße, wenn die Temperatur sinkt; tun Sie dasselbe für Ihre Lippen. Tragen Sie einen Schal oder eine Skimaske, die Ihren Mund bedeckt, wenn Sie in der Kälte unterwegs sind. Und denken Sie daran, das ganze Jahr über einen Lippenbalsam mit UV-Breitbandschutz zu verwenden.
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Trinken Sie. Du weißt, dass es viele Vorteile für deinen Körper hat. Einer davon ist die Bekämpfung der Dehydrierung, die zu rissigen Lippen führt.
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Benutzen Sie einen Luftbefeuchter in Innenräumen. Diese Geräte sorgen für die Feuchtigkeit, nach der sich Ihre Lippen und Ihre Haut sehnen. Vor allem im Winter ist es gut, einen solchen am Arbeitsplatz und zu Hause zu haben. Schalten Sie ihn nachts ein, um Ihre Haut im Schlaf mit Feuchtigkeit zu versorgen.
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Lecken Sie nicht über Ihre Lippen: Auch wenn es im ersten Moment wie eine gute Idee erscheint, ist es das Schlimmste, mit der Zunge über die Lippen zu fahren. Da Ihr Speichel trocknet, entzieht er Ihrer Haut mehr Feuchtigkeit. Greifen Sie stattdessen zu Ihrem Lippenbalsam.
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Peelen oder beißen Sie nicht auf schuppiger Haut: Die Haut auf Ihren Lippen ist dünn und empfindlich. Wenn Sie an ihr zupfen, kann sie bluten und schmerzen, den Heilungsprozess verlangsamen und weitere Reizungen verursachen.
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Vermeiden Sie Peelings. Das kann rissige Lippen weiter schädigen. Tragen Sie stattdessen reichlich Balsam oder Salbe auf und schalten Sie den Luftbefeuchter ein.
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Hören Sie auf Ihre Lippen. Manche Behandlungen können mehr schaden als nützen. Inhaltsstoffe wie Eukalyptus, Menthol und Kampfer können Ihre Lippen austrocknen oder reizen. Halten Sie sich von ihnen fern, vor allem, wenn Sie trockene Haut haben. Wenn Sie allergisch auf pflanzliche Öle und Feuchtigkeitsspender wie Bienenwachs, Sheabutter, Rizinussamen und Sojaöl reagieren, sollten Sie auf ein Produkt auf Vaselinebasis umsteigen.
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Gehen Sie zum Arzt. Suchen Sie einen Dermatologen auf, wenn das Problem bestehen bleibt. Risse, die trotz regelmäßiger Anwendung von Lippenbalsam nicht abheilen, können ein Anzeichen für eine Infektion oder ein ernsteres Problem wie Krebs oder eine Krebsvorstufe namens aktinische Cheilitis sein.
