Lassen Sie sich von schuppiger Kopfhaut nicht den Kopf verdrehen. Höchstwahrscheinlich sind Schuppen und andere Hautablösungen auf ein Hautproblem zurückzuführen, das Sie behandeln können.
Warum Schuppen auftreten
Meistens geschieht die Abschuppung der Haut unbemerkt. Schuppen - oder seborrhoische Dermatitis - entstehen, wenn abgestorbene Hautzellen schneller als normal abgeschieden werden. Sie sind meist weiß oder hellgelb und lassen sich leicht vom Kopf abreiben.
Die Ursache von Schuppen ist unklar. Verdächtig sind Hormone, da die Schuppenbildung in den Teenagerjahren ihren Höhepunkt erreicht. Auch eine Art von Hefepilz, der sich auf der Kopfhaut ansiedelt, könnte eine Rolle spielen. Mit mangelnder Hygiene hat es aber nichts zu tun.
Schuppen liegen in der Familie. Wenn Sie ein Mann sind, übergewichtig oder fettige Haut haben, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Sie sie bekommen. Einige Krankheiten, wie die Parkinson-Krankheit, können ebenfalls Schuppen verursachen.
Auch andere Dinge können dazu führen, dass die Haut auf deinem Kopf schuppt und abfällt:
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Zu häufiges oder zu wenig häufiges Shampoonieren
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Das Shampoo wird nicht gut ausgespült
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kaltes Wetter
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Stress
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Eine schlechte Reaktion auf Haarprodukte
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Ein Hautproblem namens Kopfhaut-Schuppenflechte
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Eine Hautkrankheit wie Ekzem
6 Tipps zur Bekämpfung von Flocken
Sie müssen dunkle Kleidung nicht für immer meiden. Versuchen Sie stattdessen diese Tipps:
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Waschen Sie Ihr Haar häufig. Das hilft, die Schuppen von Ihrem Kopf zu entfernen. Manche Menschen müssen täglich shampoonieren, andere weniger oft. Bei leichter Schuppenbildung können Sie ein normales Shampoo verwenden.
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Wenn viele Waschungen mit einem normalen Shampoo nicht helfen, versuchen Sie es mit einem Schuppenshampoo. Verwenden Sie es zunächst täglich. Wenn die Schuppen verschwunden sind, verwenden Sie es bei jeder zweiten Haarwäsche. Verwenden Sie zwischendurch ein normales Shampoo. Verschiedene Schuppenshampoos enthalten unterschiedliche Inhaltsstoffe, so dass Sie möglicherweise mehrere ausprobieren müssen, um das richtige für Sie zu finden. Suchen Sie nach Shampoos auf Selensulfid-, Teer-, Zinkpyrithion- oder Salicylsäurebasis.
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Wenn Sie ein Schuppenshampoo verwenden, schäumen Sie zweimal auf und lassen Sie den Schaum 5 Minuten lang einwirken. So kann das Shampoo besser wirken.
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Verwenden Sie nach dem Schuppenshampoo eine Pflegespülung. Sie schützt Ihr Haar vor dem Austrocknen.
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Versuchen Sie nicht zu kratzen, wenn die Schuppen jucken. Dadurch wird die Schuppenbildung nicht gestoppt und es kann zu Blutungen oder Haarausfall kommen, was das Problem verschlimmert.
Wann man einen Arzt aufsuchen sollte
Suchen Sie einen Hautarzt auf, wenn keiner dieser Tipps hilft. Der Arzt kann ein stärkeres Schuppenshampoo verschreiben, das das Antimykotikum Ketoconazol enthält.
Die Schuppenbildung kann auch durch eine Erkrankung wie Kopfhautpsoriasis verursacht werden. In diesem Fall wird Ihr Arzt andere Behandlungen empfehlen.
