Wenn es um natürliche Hautpflegeprodukte geht, ist es eine Herausforderung, Marketingaussagen von der Wissenschaft zu trennen. Hier eine Einführung.
Granatäpfel. Grüner Tee. Pilze. Sie schmecken gut, und wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass sie als Lebensmittel starke gesundheitliche Vorteile haben können. Jetzt werben viele Kosmetikunternehmen mit denselben Inhaltsstoffen in ihren natürlichen Hautpflegeprodukten.
Aber grünen Tee zu trinken ist eine Sache, ihn auf die Haut aufzutragen eine andere. Werden diese Mittel auf pflanzlicher Basis, die oft als "natürlich", "grün" oder "biologisch" bezeichnet werden, dem Hype gerecht?
Das Marketing ist der Wissenschaft größtenteils immer noch voraus, aber es gibt genügend veröffentlichte Arbeiten, die mich davon überzeugen, dass die antioxidativen Pflanzenstoffe das nächste große Ding in der Hautpflege sein werden", sagt Dr. Richard Baxter, Fakultätsmitglied an der University of Washington School of Medicine und leitender Arzt der Calidora Skin Clinics.
Leslie S. Baumann, MD, eine Expertin auf dem Gebiet der kosmetischen Inhaltsstoffe, stimmt zu, dass hinter den meisten Werbeaussagen für natürliche Hautpflegeprodukte kaum Beweise stehen. Sie ist Leiterin der kosmetischen Dermatologie an der Miller School of Medicine der Universität von Miami, dem ersten universitären Forschungszentrum für Kosmetik in den Vereinigten Staaten. Wenn Sie natürliche Hautpflegeprodukte ausprobieren möchten, empfiehlt Baumann, sich auf ein bestimmtes Problem zu konzentrieren und die Inhaltsstoffe darauf abzustimmen. Hier sind einige pflanzliche Inhaltsstoffe, die sie empfiehlt:
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Arganöl
das aus der Frucht eines in Marokko wachsenden Baumes gewonnen wird, ist als flüssiges Gold bezeichnet worden. Das Vitamin-E-reiche Öl ist auch in einer Körperlotion von Kiehl's enthalten. Laut Baumann kann Arganöl Hautkrankheiten wie Ekzeme, Schuppenflechte, Falten und trockene Haut verbessern. Sie empfiehlt auch Oliven-, Distel-, Walnuss-, Avocado- und Nachtkerzenöl für trockene Haut.
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Soja
kann helfen, Pigmentierung zu verhindern, sagt Baumann.
Aktives Soja
in den Produkten von Aveeno Positively Radiant und Neutrogena wurde im Labor verändert, um die Wirksamkeit zu erhöhen. Süßholz-, Maulbeer- und Brombeerextrakte sowie Vitamin C aus Zitrusfrüchten - Grapefruit, Limette, Zitrone und Orange - können ebenfalls braune Flecken verblassen lassen, sagt Baumann. Suchen Sie nach Produkten von LOreal, La Roche Posay und Skinceuticals.
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Maitake-Pilze,
die in Origins Plantidote enthalten sind, können Menschen mit empfindlicher Haut, die unter Rosazea und Rötungen leiden, helfen, sagt sie. Kamille, Haferflocken, Aloe Vera, Lakritze und Gurkenextrakte haben alle beruhigende Eigenschaften; schauen Sie sich die Produkte von Jurlique an.
Mutterkraut
aus der Familie der Sonnenblumengewächse, hat ebenfalls beruhigende Eigenschaften. Es ist ein Bestandteil der Aveenos Ultra-Calming Linie.
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Rhodiola
(oder
rhodeola),
bekannt als Goldwurzel, ist im hohen Himalaya beheimatet. In einer kürzlich durchgeführten Studie mit Menschen mit empfindlicher Haut berichteten diejenigen, die mit Rhodiola-Extrakt behandelt wurden, über ein besseres Hautgefühl und weniger Hauttrockenheit. Die hautstraffende Lotion Youthtopia von Origins enthält Extrakte.
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KaffeeBerry
wird aus der Kaffeekirsche, der äußeren, fleischigen Hülle der Kaffeebohne, geerntet. Ihr wird eine höhere antioxidative Aktivität nachgesagt als Granatäpfeln, Beeren und grünen Tees. In Studien, die von Stiefel Laboratories, dem Eigentümer des Markennamens, gesponsert wurden, verbesserte die Behandlung mit CoffeeBerry das Erscheinungsbild von Falten, feinen Linien und Pigmentierung. Achten Sie auf die Marke Revaleskin.
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Resveratrol,
ein Polyphenol aus Wein und Traubenschalen, dient als Antioxidans und Entzündungshemmer. Tierversuche deuten darauf hin, dass Resveratrol bei der Anwendung auf der Haut zum Schutz vor schädlichen UV-Schäden beitragen kann. Die Caudalie-Linie enthält Resveratrol.
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Grüner Tee
ist reich an Antioxidantien, insbesondere an solchen, die UV-Schäden an der Haut vermindern können, wie einige Studien gezeigt haben. Anderen Untersuchungen zufolge können Granatapfelprodukte ebenfalls zum Schutz vor UV-Schäden beitragen.
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Weißer Tee
ist unfermentiert und ungehärtet; es werden nur die jungen Spitzen verwendet Origins hat eine Linie namens A Perfect World mit weißem Tee. In einer von der Industrie gesponserten Studie wurde außerdem nachgewiesen, dass der Extrakt aus weißem Tee die durch Sonnenlicht verursachten Hautschäden beim Menschen verringert.
Wenn Sie diese natürlichen Hautpflegemittel ausprobieren, sollten Sie bedenken, dass viele von ihnen nicht genug von dem betreffenden Inhaltsstoff enthalten, um eine Wirkung zu erzielen.
"Ein Tropfen eines Extrakts in einem zwei Unzen großen Produkt ist höchstwahrscheinlich nicht genug. Leider sind immer noch die meisten Produkte auf dem Markt, die aus Marketinggründen nur solche Spuren von Wirkstoffen enthalten", sagt Dr. Thomas Bombeli, Mitglied der International Society of Dermatology in Seattle und Gründer von Shenui, Inc. einer Produktlinie von Cosmeceuticals.
Denken Sie auch daran, dass Bezeichnungen wie "grün" und "natürlich" Marketing-Etiketten sind, die nicht von der Regierung reguliert werden. Und nur weil auf einem Produkt steht, dass es natürlich ist, heißt das nicht, dass es besser wirkt als synthetische Produkte. Einige natürliche Hautpflegeprodukte können Hautkrankheiten sogar verschlimmern, sagt Baumann.
Viele natürliche ätherische Öle wie Rosmarin, Bergamotte und Pfefferminze können empfindliche Haut reizen oder entzünden, sagt Baumann. Kokosnussöl, ein beliebter natürlicher Inhaltsstoff, kann Akne verursachen.
Obwohl viele natürliche Hautpflegeprodukte Anti-Aging-Versprechungen machen, sagen Experten, dass diese Produkte wahrscheinlich besser geeignet sind, dem Altern vorzubeugen, als bereits vorhandene Anzeichen des Alterns zu verbessern. Wenn Sie die bereits vorhandenen Falten behandeln wollen, müssen Sie möglicherweise zu synthetischen Produkten greifen.
Antioxidantien können zukünftige Falten verhindern, aber sie können bestehende Falten nicht behandeln, sagt Bauman. Wenn Sie Ihre Jugendlichkeit wiederherstellen wollen, brauchen Sie Retinoide und Vitamin-A-Produkte, die aus roten und orangefarbenen Früchten gewonnen und im Labor hergestellt werden. Sie wirken besser, als wenn man sich einfach Karotten auf die Haut schmiert.
