Wunde Kniesehne und Leiste
Lindsay Davenport, Profi-Damentennisspielerin
Aus den Archiven des Arztes
NAME:
Lindsay Davenport
SPORT:
Professionelle Frauentennisspielerin
POSITION:
Zweite der Weltrangliste auf der WTA-Tour
VERLETZUNG:
Wunde Kniesehne und Leiste
ANDERE BETROFFENE SPORTLER
Baseball: Dan Kolb (linke Kniesehnenzerrung), Texas Rangers; Greg Colburn (rechte Kniesehnenzerrung), Arizona Diamondbacks; Basketball: Calvin Booth (Zerrung der rechten Kniesehne), Vancouver Grizzlies; Eishockey: Doug Zmolek (Kniesehnenzerrung), Chicago Blackhawks.
WIE ES DAZU KAM
Obwohl der genaue Zeitpunkt der Verletzung nicht bekannt ist, könnte es passiert sein, als Davenport während ihres Halbfinalsieges gegen Jennifer Capriati bei den Australian Open im Januar ausrutschte oder nach einem niedrigen Passierschlag zur Seite griff. Trotz der Verletzung besiegte die 23-jährige Davenport, deren linker Oberschenkel bandagiert war, im Finale des Turniers Martina Hingis in einfachen Sätzen (6:1, 7:5).
Das medizinische Personal der Australian Open riet ihr, das nächste Turnier auszusetzen, um zu verhindern, dass sich die Verletzung verschlimmert, wenn sie ihre Achillessehne nicht richtig ausruht. Das tat sie und zog sich von den Pan Pacific Open zurück, die am 31. Januar begannen.
SPIELER-BIO
Davenport wurde im Februar 1993 Profi. Seitdem hat die gebürtige Kalifornierin 26 Titel im Einzel gewonnen, darunter die Olympischen Spiele 1996, Wimbledon 1999 und die Australian Open 2000, sowie 28 Titel im Doppel. Aufgrund ihrer sieben Einzeltitel im Jahr 1999 wurde Davenport bei der jährlichen Preisverleihung der WTA-Tour am 22. März in Miami zum zweiten Mal in Folge als Spielerin des Jahres ausgezeichnet. Trotz ihrer Probleme mit der Kniesehne und der Leiste hat sie derzeit eine Siegesserie von 19 Spielen.
WAS IST BEI EINER ZERRUNG DER ACHILLESSEHNE UND DER LEISTE ZU BEACHTEN?
Oberschenkelmuskeln sind lange Muskeln auf der Rückseite des Oberschenkels, die mit dem Becken und dem Bein verbunden sind. Sie sind insofern ungewöhnlich, als sie zwei Gelenke kreuzen - die Hüfte und das Knie - und beide bewegen können. Sie sind hauptsächlich für die Rückwärtsbewegung des Oberschenkels und des Beins verantwortlich. Daher sind die Kniesehnen die wichtigsten Muskeln für das Laufen. Da die Kniesehne zwei Gelenke kreuzt und lang ist, gibt es eine große Anzahl von Verletzungen dieses Muskels. Er ist wahrscheinlich einer der am stärksten angespannten und am wenigsten gedehnten Muskeln des Körpers.
Der Muskel, der bei einer Leistenzerrung am häufigsten verletzt wird, ist der Musculus adductor longus, ein langer Muskel an der Innenseite des Oberschenkels, der sich zwischen dem Becken und dem Oberschenkelknochen erstreckt. Er entsteht, wenn das Bein nach außen gezogen wird, wodurch der Muskel überdehnt wird. Der Zug tritt in der Regel entweder am Übergang der Sehne zum Muskel oder am Übergang der Sehne zum Beckenknochen selbst auf.
DIAGNOSE
Der Arzt kann in der Regel feststellen, ob es sich um eine Zerrung handelt, wenn die Patientin den Vorfall beschreibt, der die Verletzung verursacht hat, z. B. wenn ihr Bein vom Körper weggezogen oder plötzlich gestreckt wurde. Bei der Untersuchung klagt der Patient über Schmerzen in diesem Bereich. Eine Röntgenaufnahme schließt in der Regel eine Knochenverletzung aus. Auch ein MRT kann die inneren Blutungen in einem verletzten Bereich zeigen.
BEHANDLUNG
Bei der Kniesehne lautet die erste Behandlungsregel RICE - Ruhe, Eis, Kompression und Hochlagern. Nachdem die Entzündung abgeklungen ist, sollte der Patient den Muskel weiter schonen, damit er zu heilen beginnt. Dann kann der Sportler mit Kräftigungsübungen daran arbeiten, den Bewegungsumfang und die Flexibilität wieder zu normalisieren. Sobald sich der Bewegungsumfang normalisiert hat, sollte der Arzt den Körper des Sportlers als Ganzes betrachten, d. h. das Kraftverhältnis zwischen den Quads und den Hamstrings sowie zwischen den beiden Hamstrings.
Für die Leiste werden Ruhe und Eis empfohlen, dann ein schrittweises Dehnungs- und Kräftigungsprogramm und schließlich die Rückkehr zum Sport. Entzündungshemmende Medikamente und Eis helfen gegen die Schwellung, aber vor allem die Zeit ist es, die eine Leistenzerrung heilt.
Während der Spiele sollte die betroffene Kniesehne eng umwickelt werden, aber nicht zu eng. Nach der Abkühlphase sollte die betroffene Stelle mit Eis gekühlt werden. In den Spielpausen sollte sich der Spieler weiter bewegen und dehnen, um eine Verkrampfung der Muskeln zu vermeiden.
PRÄVENTION
Mehr Beweglichkeit ist der Schlüssel zur Vorbeugung von Zerrungen der Kniesehne und der Leiste. Es ist wichtig, jede Beinmuskelgruppe vor dem Training und den Spielen zu dehnen und sich mindestens 10 Minuten lang aufzuwärmen. Eine anschließende Abkühlungsphase ist ebenfalls ratsam. Da Davenport für eine weibliche Tennisspielerin sehr groß ist - laut der Women's Tennis Association 1,80 m groß und 175 Pfund schwer - ist es wichtig, dass sie ihr Gewicht niedrig hält, um Zerrungen und Belastungen für ihre Knochen und Muskeln zu vermeiden.
ERHOLUNG
Trotz einiger Verspannungen in dem betroffenen Bereich scheint sich Davenport gut zu erholen.
LANGFRISTIGE AUSSICHTEN
Davenport wird vielleicht hin und wieder ein Stechen verspüren, bis sie sich tagelang ausruhen kann, was schwierig ist, wenn sie so viele Turniere hintereinander spielt. Es ist wichtig, dass Tennisspielerinnen sich während der Ruhephasen nicht aus der Form bringen lassen.
