Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Selbstmordgedanken haben, finden Sie hier Informationen von Ärzten, die Sie kennen sollten.
Wenn Sie glauben, dass ein Freund oder ein geliebter Mensch selbstmordgefährdet ist, müssen Sie Maßnahmen ergreifen. Nehmen Sie Selbstmorddrohungen immer ernst.
Anzeichen dafür, dass eine Person selbstmordgefährdet ist, sind unter anderem:
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Extreme Hoffnungslosigkeit
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Rückzug von Freunden und Familie
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Häufiges Reden über Tod oder Selbstmord
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Versuche, Zugang zu Pillen, Schusswaffen oder anderen möglichen Selbstmordmitteln zu bekommen
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Rücksichtsloses Verhalten
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Verschenken von Habseligkeiten oder Verabschieden
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Nicht schlafen, reizbar oder beunruhigt wirken
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Mehr Alkohol und Drogen als üblich konsumieren
Wenn Sie glauben, dass Ihr Freund gefährdet ist, können Sie Folgendes tun:
1. Sprechen Sie mit Ihrem Freund
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Fragen Sie Ihren Freund, ob er über Selbstmord nachdenkt.
Seien Sie direkt. Im Gegensatz zu dem, was Sie vielleicht vermuten, können Sie jemanden nicht dazu bringen, Selbstmord zu begehen, indem Sie ihn danach fragen.
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Versuchen
unterstützend zu bleiben
und nicht zu urteilen.
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Fragen Sie Ihren Freund oder Ihre Freundin, ob er oder sie einen bestimmten Plan hat.
Wenn Menschen sich auf eine bestimmte Art und Weise entschieden haben, Selbstmord zu begehen, besteht ein höheres Risiko für sie.
2. Hilfe holen
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Wenn Sie glauben, dass Ihr Freund in Gefahr ist, bleiben Sie bei ihm, wenn Sie können.
Tu es nicht
Lassen Sie eine selbstmordgefährdete Person nicht allein
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Rufen Sie 911 an, bringen Sie die Person in eine Notaufnahme oder kontaktieren Sie eine Krisenhotline.
wie 1-800-SUICIDE (1-800-784-2433) oder 1-800-273-TALK (1-800-273-8255).
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Holen Sie sich Unterstützung von anderen Freunden und Familienmitgliedern,
auch wenn Ihr Freund Sie bittet, dies nicht zu tun. Es ist zu ernst, um es geheim zu halten - und Sie können Ihren Freund nicht allein beschützen.
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Wenn Ihr Freund oder Ihre Freundin eine psychiatrische Fachkraft (Therapeut, Berater, Psychologe, Sozialarbeiter oder Psychiater) aufgesucht hat,
rufen Sie sie an und machen Sie sie auf die Situation aufmerksam
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