Der Arzt führt Sie durch die Erste-Hilfe-Maßnahmen bei Knöchelverletzungen.
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unkontrolliert blutet
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Der Knöchel/Fuß ist taub, kalt, blass oder blau
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Kann den Fuß nicht bewegen
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Steht unter Schock (schwach, blass, mit schneller, flacher Atmung)
1. Hervorstehenden Knochen in Ruhe lassen
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Wenn ein Knochen durch die Haut gebrochen ist, drücken Sie ihn nicht wieder an seinen Platz. Decken Sie die Stelle mit einem sauberen Verband ab und suchen Sie sofort einen Arzt auf.
2. Blutung stoppen
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Üben Sie 15 Minuten lang gleichmäßigen, direkten Druck mit einem Tuch aus und legen Sie die Wunde hoch. Wenn Blut durchdringt, legen Sie ein weiteres Tuch über das erste und suchen Sie sofort einen Arzt auf.
3. Kontrolle der Schwellung
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Entfernen Sie Knöchel- oder Zehenringe.
Wenn keine sofortige ärztliche Hilfe verfügbar ist, wenden Sie die RICE-Therapie an
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R
den Knöchel, indem Sie die Person auffordern, ihn nicht zu belasten. Benutzen Sie Krücken, wenn nötig.
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I
ce Bereich. Verwenden Sie einen Eisbeutel oder wickeln Sie das Eis in ein sauberes Tuch ein. Legen Sie das Eis nicht direkt auf die Haut.
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C
Drücken Sie den Knöchel zusammen, indem Sie ihn leicht (nicht fest) mit einem "Ace"-Band oder einer elastischen Knöchelschiene umwickeln. Versuchen Sie nicht, die Knochen auszurichten.
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E
Knöchel über Herzhöhe heben.
4. Schmerzen und Entzündungen in den Griff bekommen
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Geben Sie ein freiverkäufliches Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Aspirin. Vermeiden Sie Ibuprofen und andere NSAIDs, wenn die Person an Herz- oder Nierenversagen leidet. Geben Sie Aspirin NICHT an Personen, die 18 Jahre alt oder jünger sind.
5. Suchen Sie so bald wie möglich einen Arzt auf
6. Nachsorge
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Der Arzt wird den Knöchel, das Bein und den Fuß untersuchen und röntgen. Der Arzt kann auch eine CT- oder CAT-Untersuchung oder ein MRT durchführen, um festzustellen, ob eine Operation erforderlich ist.
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Falls erforderlich, wird der Arzt den gebrochenen Knochen wieder einrichten und den Knöchel mit einer Schiene, einem Gips oder einer anderen Vorrichtung ruhigstellen. Möglicherweise ist eine Operation erforderlich, um den Bruch zu reparieren.
