Depressionen sind ein Symptom der Fibromyalgie. Erfahren Sie von Ihrem Arzt mehr über den Zusammenhang zwischen beiden Erkrankungen.
Einige Forscher untersuchen die Auswirkungen von Depressionen auf die Hirnchemie, andere untersuchen Anomalien des sympathischen Nervensystems - des Teils des Nervensystems, der bestimmt, wie wir mit Stress und Notfällen umgehen. Diese Anomalien, so wird behauptet, können zur Freisetzung von Substanzen führen, die eine erhöhte Schmerzempfindlichkeit verursachen. Das Ergebnis ist die Fibromyalgie mit ihren chronischen Schmerzen und depressiven Verstimmungen.
Wenn Sie mehr über den Zusammenhang zwischen Fibromyalgie und Depression erfahren, können Sie sich bei Ihrem Arzt um eine angemessene Behandlung bemühen. Dazu gehört auch, dass Sie Ihren Arzt nach Antidepressiva fragen.
Wenn Sie sich an einen geeigneten Fibromyalgie-Behandlungsplan halten und von Familie und Freunden unterstützt werden, können Sie Ihre Fibromyalgie in den Griff bekommen. Sie können auch Ihre depressiven Symptome in den Griff bekommen und Ihre Lebensqualität verbessern.
Was ist eine Depression?
Traurigkeit ist eine normale Reaktion auf einen Verlust, die Schwierigkeiten des Lebens oder ein verletztes Selbstwertgefühl. Die Depression geht über die Traurigkeit hinaus und wird zu einem Problem, das das ganze Leben beeinträchtigt. Menschen, die depressiv sind, erleben häufig:
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Verlust der Freude an angenehmen Aktivitäten
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Gewichtsverlust oder -zunahme
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geringe Energie
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Schuldgefühle
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ein Gefühl der Wertlosigkeit
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Gedanken an den Tod
Diese Gedanken, körperlichen Veränderungen und Gefühle beeinträchtigen das tägliche Leben.
Eine Depression, die wochenlang anhält, kann als schwere oder klinische Depression bezeichnet werden. Es gibt auch andere Arten von Depressionen. Zu den häufigsten gehören chronische Depressionen - auch bekannt als Dysthymie -, bipolare Depressionen und saisonale Depressionen oder saisonal abhängige Störungen (SAD).
Was ist der Zusammenhang zwischen Fibromyalgie und Depression?
Der Stress, der durch die Schmerzen und die Müdigkeit der Fibromyalgie entsteht, kann zu Angstzuständen und sozialer Isolation führen. Der chronische Schmerz in den tiefen Muskeln und an den empfindlichen Stellen kann zu weniger Aktivität führen. Das führt dazu, dass man sich mehr zurückzieht und kann auch zu Depressionen führen. Es ist auch möglich, dass Ängste und Depressionen ebenso wie die Schmerzen Teil der Fibromyalgie sind.
Depressionen und Fibromyalgie können die Art und Weise, wie Sie Ihre Aktivitäten zu Hause oder am Arbeitsplatz bewältigen, stark beeinträchtigen. Daher ist es wichtig, dass Sie alle Symptome einer Depression offen mit Ihren Ärzten besprechen.
Wissen Menschen mit Fibromyalgie, dass sie depressiv sind?
Manche Menschen mit Fibromyalgie und chronischen Schmerzen sind sich vielleicht bewusst, dass sie depressiv sind. Andere sind sich vielleicht nicht sicher, ob sie depressiv sind. Dennoch wissen sie, dass etwas nicht stimmt.
Zu den Anzeichen einer Depression bei chronischen Schmerzen können gehören:
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verminderte Energie
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Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren oder Entscheidungen zu treffen
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Gefühle der Hoffnungslosigkeit, Schuldgefühle oder Reizbarkeit
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Verlust des Interesses an fast allen Aktivitäten
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Anhaltend traurige oder ängstliche Stimmung
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unkontrollierbare Tränenlust
In schweren Fällen kann eine Depression mit chronischen Schmerzen zu Todes- oder Selbstmordgedanken führen.
Verstärkt Stress die Depression bei Fibromyalgie?
Der Stress, den ein Leben mit chronischen Schmerzen und unermüdlicher Müdigkeit mit sich bringt, kann eine Person in eine "Überlastung" versetzen. Das kann zu überwältigenden Gefühlen von Nervosität und Angst führen. Es ist nicht klar, ob ein stressiges Leben die Fibromyalgie verursacht oder ob die Fibromyalgie zu Stress führt.
Unabhängig davon, was zuerst eintritt, führt Stress zu Problemen wie Ärger, Ablenkbarkeit und Reizbarkeit. Die meisten Patienten spüren eine Verschlimmerung ihrer Schmerzen und Müdigkeit, wenn sie mehr Stress haben. Manchmal tritt schwerer Stress kurz vor dem Ausbruch der Krankheit auf.
Sind Depressionen bei chronischen Schmerzen üblich?
Depressive Verstimmungen treten bei allen Arten von chronischen Schmerzen auf, einschließlich Kopfschmerzen, Rücken- und Nackenschmerzen, Hüftschmerzen, Schulterschmerzen und Fibromyalgie. So ist beispielsweise die Prävalenz von schweren Depressionen bei Menschen mit chronischen Kreuzschmerzen etwa dreimal so hoch wie in der Allgemeinbevölkerung.
Umgekehrt erhöht eine depressive Störung auch das Risiko, chronische Schmerzen zu entwickeln. Patienten, die depressiv sind, haben mehr Schmerzen. Sie beschreiben eine stärkere Beeinträchtigung durch den Schmerz und zeigen mehr Schmerzverhalten als Schmerzpatienten, die nicht depressiv sind.
Menschen mit chronischen Schmerzen wie Fibromyalgie werden oft depressiv und isoliert. Infolgedessen verbringen sie mehr Zeit abseits von anderen Menschen, sogar von Menschen, die sie lieben, wie Familie und Freunde. Anstatt sich auf ihr persönliches Leben oder das Leben ihrer Lieben zu konzentrieren, konzentrieren sie sich zunehmend auf ihre Schmerzen und ihr Leiden, das sehr real ist. Zu der Frustration kommen noch die wiederholten Arztbesuche, um Linderung zu finden, und die damit verbundenen Kosten.
Was passiert, wenn die Fibromyalgie unbehandelt bleibt?
Wenn Sie Fibromyalgie nicht behandeln, können Sie in eine Spirale geraten. Die chronischen Schmerzen und die Müdigkeit schränken Ihre körperlichen Aktivitäten und die Bewegung ein. Das wiederum schwächt Ihren Körper. Sie fühlen sich möglicherweise isoliert, ängstlich, misstrauisch, einsam und verängstigt, was Beziehungen belasten kann.
Im Laufe der Zeit und bei anhaltenden Symptomen haben Sie möglicherweise Schwierigkeiten, Ihren Arbeitsplatz zu behalten. Dies kann besonders schwierig sein, wenn Sie aufgrund Ihrer Symptome wie Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und Schmerzen viele Fehlzeiten oder Fehler haben. Wenn Sie kein Einkommen mehr haben, bedeutet das für Sie mehr Stress. Je länger Ihre chronischen Schmerzen und anderen Symptome andauern, ohne dass Sie Linderung erfahren, desto wahrscheinlicher werden Sie stressbedingte Symptome erleben.
Gibt es Möglichkeiten, Depressionen bei Fibromyalgie zu lindern?
Es ist wichtig zu verstehen, dass Fibromyalgie mehr ist als nur der tiefe Muskelschmerz und die empfindlichen Stellen, die Sie spüren. Sie umfasst alles an Ihnen - Ihre Gefühle, Emotionen und Einstellung, die Art, wie Sie auf Stress reagieren, und die Art, wie Sie mit anderen kommunizieren.
Die gute Nachricht ist, dass es zwar keine Heilung gibt, die Fibromyalgie-Schmerzen und die Symptome der Depression aber erfolgreich behandelt werden können... Hier finden Sie weitere Informationen darüber, wann Fibromyalgie als Behinderung anerkannt wird.
