Finden Sie heraus, wie Akupunktur Schmerzen und Steifheit bei Fibromyalgie lindern kann.
Bei der Akupunktur sticht ein Arzt dünne Nadeln in die Haut an verschiedenen Stellen des Körpers. Niemand weiß genau, wie die Akupunktur wirkt, aber Experten gehen davon aus, dass sie zur Ausschüttung von Endorphinen führt, den natürlichen Wohlfühlchemikalien des Körpers, die Schmerzen lindern.
Nicht alle Studien zeigen, dass Akupunktur bei Fibromyalgie hilft, aber es gibt einige Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass sie Schmerzen, Steifheit und Angstzustände lindern und Ihnen auch zu besserem Schlaf verhelfen kann.
Was sollten Sie erwarten?
Sie können Akupunkturbehandlungen als Einzelbehandlung in einer Arztpraxis oder als Gruppenbehandlung mit anderen Personen in einer Klinik erhalten. Klinische Behandlungen sind oft billiger.
Die Sitzungen dauern in der Regel mindestens 20 Minuten. Die Anzahl der Behandlungen, die Sie benötigen, um ein Ergebnis zu erzielen, kann variieren.
Die erste Sitzung dauert länger als die anderen, weil Ihr Therapeut Ihnen viele Fragen stellen wird. Er wird in der Regel wissen wollen, wie lange Sie schon unter Ihren Beschwerden leiden, wie stark sie sind und wie es um Ihren allgemeinen Gesundheitszustand steht.
Ihr Akupunkteur wird Sie auch kurz medizinisch untersuchen, Ihren Puls messen und nach wunden oder empfindlichen Stellen suchen.
Bei den meisten Akupunkturbehandlungen werden zwischen fünf und 15 Nadeln verwendet. Sie sind hohl und so schlank, dass Sie sie vielleicht nicht einmal spüren, wenn der Arzt sie in Ihre Haut sticht.
Die häufigste Form der Akupunktur ist die manuelle Akupunktur, bei der die Nadeln in die Haut gestochen werden.
Eine andere Art ist die Elektroakupunktur, bei der ein elektrischer Strom durch die Nadel fließt. Studien zeigen, dass diese Art der Akupunktur bei Fibromyalgie möglicherweise besser wirkt als die manuelle Variante.
Wie sicher ist Akupunktur?
Akupunktur hat weniger Nebenwirkungen als die meisten Medikamente, die Sie gegen Fibromyalgie einnehmen können, einschließlich Steroide und Schmerzmittel.
Die Nebenwirkungen, die auftreten können, sind gering. Die Nadeln können beim Einstechen in die Haut wehtun, aber das hält nicht lange an. Sie können auch ein wenig bluten. In seltenen Fällen kommt es zu Übelkeit und Erbrechen sowie zu Kopfschmerzen, aber diese Probleme halten in der Regel nicht länger als einen Tag an.
Die Akupunktur ist sicher. Die FDA reguliert die Geräte und schreibt vor, dass der Arzt jede Nadel nur einmal verwenden darf. Sie sollten Ihrem Akupunkteur dabei zusehen können, wie er jede einzelne Nadel aus einer sterilen Packung nimmt. Saubere Nadeln stellen sicher, dass schwerwiegendere Nebenwirkungen wie eine Infektion mit HIV oder Hepatitis B vermieden werden.
Wie können Sie einen Akupunkteur finden?
Suchen Sie nach einem Therapeuten, der von der Nationalen Zertifizierungskommission für Akupunktur und Orientalische Medizin zertifiziert ist.
In den meisten Staaten ist die Zertifizierung von Akupunkteuren ebenfalls vorgeschrieben. Erkundigen Sie sich bei der Ärztekammer Ihres Landes nach den örtlichen Anforderungen.
Einige Ärzte sind qualifiziert, Akupunktur zu praktizieren. Die American Academy of Medical Acupuncture hat eine Liste von Akupunkteuren, die auch Ärzte sind.
