Erfahren Sie, was eine Stillberaterin ist, wie sie Ihnen beim Stillen und in der Stillzeit helfen kann und wo Sie Unterstützung finden können.
Die gute Nachricht ist, dass es für alle Arten von Fragen und Problemen rund um das Stillen Hilfe gibt. Hier erfahren Sie, was Sie über Stillberaterinnen wissen müssen und wie sie Sie unterstützen können.
Was ist eine Stillberaterin?
Eine Stillberaterin ist eine medizinische Fachkraft, die sich auf das Stillen spezialisiert hat. Sie können:
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Ihre Fragen zum Stillen beantworten?
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Ihnen beibringen, wie Sie richtig stillen
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Ihnen bei der Bewältigung von Problemen mit dem Stillen zu helfen. In der Regel wenden sich Frauen an Stillberaterinnen, um Hilfe bei schmerzenden Brustwarzen, bei der Milchversorgung und bei der Sicherstellung der richtigen Ernährung des Babys zu erhalten.
Sie müssen nicht warten, bis Ihr Baby geboren ist, um mit einer Stillberaterin zu sprechen. Sie können sich schon während der Schwangerschaft an eine Stillberaterin wenden, die Ihnen bei der Vorbereitung auf das Stillen hilft.
Brauche ich eine Stillberaterin?
Eine Stillberaterin hat eine spezielle Ausbildung absolviert, um Sie über das Stillen aufzuklären und zu unterstützen. Sie können aber auch von vielen anderen Stellen Unterstützung beim Stillen und Laktieren erhalten:
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Sprechen Sie mit einer Freundin oder einem Familienmitglied, das gestillt hat. Sie können Ihnen vielleicht Ratschläge und Tipps geben, die Ihnen helfen können.
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Krankenschwestern, Hebammen und Ärzte, die Sie bei der Geburt unterstützen, können Ihnen auch beim Stillen helfen.
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Ihr Kinderarzt kann nach Krankheiten suchen, die Ihr Neugeborenes daran hindern könnten, richtig Milch zu saugen. Kinderärzte können Sie auch an Spezialisten für Stillunterstützung verweisen.
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Erkundigen Sie sich in dem Krankenhaus, in dem Sie Ihr Baby zur Welt gebracht haben, nach Unterstützung. Möglicherweise gibt es dort persönliche Erzieherinnen, Kurse, die Sie besuchen können, oder sogar eine Still-Hotline, die Sie nutzen können.
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Nehmen Sie die Unterstützungsdienste der Regierung in Anspruch. Rufen Sie die National Womens Health and Breastfeeding Helpline unter 1-800-994-9662 an. Der Dienst ist werktags von Montag bis Freitag zwischen 9.00 und 18.00 Uhr erreichbar. Sie können auch über Ihr örtliches WIC-Büro an Kursen teilnehmen oder Beratungsgespräche buchen. WIC ist die Abkürzung für das Special Supplemental Nutrition Program für Frauen, Säuglinge und Kinder. Erkundigen Sie sich auch bei Ihrer örtlichen Gesundheitsbehörde nach Ressourcen, die Sie nutzen können.
Wie kann mir eine Stillberaterin helfen?
Stillberaterinnen können Ihnen das Stillen beibringen, Informationen und emotionale Unterstützung geben und Ihnen helfen, Stillprobleme zu bewältigen.
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Stillen lernen. Wenn Sie noch nie gestillt haben, kann eine Stillberaterin Ihnen den Einstieg erleichtern. Sie kann Ihnen dabei helfen, die beste Position zu finden, in der Sie Ihr Baby zum Stillen halten können. Sie kann Ihnen auch Vorschläge machen, wie Sie sich während des Stillens körperlich wohler fühlen können.
Stillberaterinnen können Ihnen helfen, sicherzustellen, dass der Mund Ihres Babys richtig an der Brust anliegt. Wenn Ihr Baby nicht gut an der Brust anliegt, bekommt es nicht genug Milch. Wie Sie erkennen, ob Ihr Baby hungrig ist und wie lange es an jeder Brust gestillt werden soll, können Sie mit Ihrer Beraterin besprechen.
Ihre Stillberaterin kann Ihnen auch zeigen, wie Sie feststellen können, ob Ihr Baby genug Milch bekommt und an Gewicht zunimmt. Die Gewichtszunahme ist ein Zeichen dafür, dass das Baby gut ernährt wird.
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Unterstützung mit Milchpumpen: Manchmal benötigen Sie eine Milchpumpe, um Ihre Milch abzupumpen. Beim Abpumpen wird die Milch aus der Brust gepresst, um sie aufzubewahren und später Ihrem Baby zu geben. Sie müssen möglicherweise Milch abpumpen, wenn Ihr Baby im Krankenhaus besonders betreut wird oder wenn Sie wieder arbeiten gehen.
Ihre Stillberaterin kann Ihnen zeigen, wie Sie die Pumpe benutzen. Sie wird auch prüfen, ob die Pumpe richtig an Ihre Brust angepasst ist. Eine falsch sitzende Pumpe pumpt möglicherweise nicht genug Milch ab.
Unterstützung bei der Laktation: Ihre Stillberaterin kann Ihnen zeigen, wie Sie Ihre Milchmenge erhöhen oder aufrechterhalten können. Sie können auch gemeinsam mit ihr einen individuellen Ernährungsplan für Sie und Ihr Baby erstellen.
Problemlösung: Stillberaterinnen können Sie auch bei Problemen wie geschwollenen Brüsten und schmerzenden oder rissigen Brustwarzen unterstützen. Sie können Sie beraten, wenn Ihr Baby nicht an der Brust trinken will. Wenn Sie nicht stillen möchten, können Sie auch mit Ihrer Stillberaterin sprechen, um sich über Ihre Möglichkeiten zu informieren.
Welche Art von Ausbildung hat eine Stillberaterin?
Es gibt keine standardisierte Ausbildung für Still- und Laktationsberaterinnen. Das bedeutet, dass Beraterinnen je nach Ausbildungsstand unterschiedlich viel Unterstützung bieten können.
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IBLCE-zertifizierte Still- und Laktationsberaterinnen. Manchmal sehen Sie hinter dem Namen der Stillberaterin ein IBLCE oder RLC stehen. Das bedeutet, dass sie vom International Board of Lactation Consultant Examiners (IBLCE) zertifiziert wurde.
Diese Fachberater haben fortgeschrittene Bildungs- und Ausbildungsanforderungen erfüllt und eine anspruchsvolle Prüfung abgelegt, um die Zertifizierung zu erhalten. Außerdem müssen sie ihr Wissen jedes Jahr aktualisieren und ihre Zertifizierungsprüfung alle fünf Jahre wiederholen. Die IBLCE-Zertifizierung ist eine anerkannte Zertifizierung, auf die Sie zurückgreifen können, wenn Sie jemanden suchen, der Gesundheitsfragen im Zusammenhang mit dem Stillen diagnostiziert und behandelt.
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Stillberaterinnen und -berater: Es gibt auch Stillberaterinnen und -berater, die eine begrenztere Ausbildung haben. Sie bieten in der Regel Aufklärung und Unterstützung und diagnostizieren oder behandeln keine gesundheitlichen Probleme. Sie können Sie stattdessen an eine qualifizierte Stillberaterin verweisen.
Wo kann ich eine Stillberaterin finden?
Einige Stillberaterinnen arbeiten in Krankenhäusern und Kliniken, andere haben ihre eigene Praxis. Sie können Ihren Arzt oder Kinderarzt um eine Empfehlung bitten.
Sie können auch auf der IBLCE-Website nach einer Liste von Stillberaterinnen in Ihrer Nähe suchen. Einige Krankenkassen übernehmen die Kosten für die Stillberatung in ihren Versicherungsplänen, also erkundigen Sie sich vorher, ob Sie versichert sind.
Fazit
Ihr Baby zu stillen muss nicht schwer sein. Ein Gespräch mit einer Stillberaterin kann Ihnen helfen, Herausforderungen zu meistern. Sie können auch eine großartige Quelle für körperliche und emotionale Unterstützung sein. Wenn Sie Hilfe in Anspruch nehmen, können Sie das Stillen in vollen Zügen genießen und sich mehr auf den Aufbau der wertvollen Bindung zu Ihrem Baby konzentrieren.
