Welches Wasser eignet sich am besten für die Ernährung Ihres Babys? Finden Sie heraus, wie Sie Leitungswasser, abgefülltes Wasser und Brunnenwasser für Ihr Baby verwenden können.
Sie können Ihrem Baby jedoch ab dem sechsten Monat Wasser in Flaschen geben. Mineralwasser für Säuglinge ist in Ordnung, solange der Gehalt an gelösten Mineralien (wie Natrium und Fluorid) gering ist.
Das Wichtigste ist, dass Sie Wasser, das Sie aus einer sicheren Quelle bezogen haben, abkochen, wenn Sie Säuglingsnahrung anrühren. Kühlen Sie das Wasser auf Raumtemperatur ab, bevor Sie es verwenden.
Auswahl des Wassers für die Zubereitung von Säuglingsnahrung
Wasser in Flaschen. Wenn Sie Wasser in Flaschen verwenden müssen, weil Ihnen kein anderes sauberes Wasser zur Verfügung steht, sollten Sie sich nach Wasser in Flaschen umsehen, das speziell für Babys gekennzeichnet ist. Da Flaschenwasser jedoch in der Regel nicht steril ist, sollten Sie Vorsichtsmaßnahmen ergreifen und es abkochen und abkühlen lassen, bevor Sie es für die Zubereitung der Babynahrung verwenden. ?
Leitungswasser. In den meisten Orten ist Leitungswasser für Sie und Ihr Baby sicher. Dennoch ist es wichtig, es abzukochen, bevor Sie es mit der Babynahrung mischen.
Brunnenwasser. Brunnenwasser kann leicht mit giftigen Substanzen aus der Erde, den Pflanzen oder dem Wasser in seiner Umgebung verunreinigt werden. Wenn Brunnenwasser nicht getestet wurde oder nicht als sicher gilt, sollten Sie es daher nicht für die Zubereitung von Babynahrung verwenden.
Die meisten Brunnen enthalten Nitrate in Mengen, die über den staatlichen Trinkwasserstandards liegen. Nitrate werden aus Pflanzenmaterial und Inhaltsstoffen von Düngemitteln gewonnen, die ins Brunnenwasser gelangen.
Sie stellen kein Risiko für den Menschen dar, bis wir das Wasser trinken. Dann vermischen sie sich mit unserer Körperchemie und können giftig werden.
Es ist wichtig, das Brunnenwasser auf Nitrate untersuchen zu lassen und sicherzustellen, dass es auch frei von diesen ist:
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Kupfer
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Quecksilber
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Bakterien
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Viren
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Blei
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Aluminium
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Selen
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Ammoniak
Wenn Sie Ihre Säuglingsnahrung mit unsicherem Brunnenwasser zubereiten, setzen Sie Ihr Kind dem Risiko einer Erkrankung aus, die Methämoglobinämie oder "Blue Baby Disorder" genannt wird. Dabei handelt es sich um eine Blutkrankheit, die die Sauerstoffzirkulation im Blut beeinträchtigt und tödlich sein kann.
Ein Hinweis zu Fluorid. Fluorid ist ein natürlich vorkommendes Mineral, das im Trinkwasser zu finden ist. Es wird auch Zahnpasta und Mundspülungen zugesetzt, um Ihre Zähne vor Karies zu schützen.?
Fluorid trägt zur Vorbeugung von Karies bei, indem es die äußere Beschichtung (den Zahnschmelz) der Zähne wieder aufbaut, wenn Säuren aus Zucker diesen beschädigen. Zu viel Fluorid aus Zahnpasta, Trinkwasser oder Wasser, das für die Zubereitung von Säuglingsnahrung verwendet wird, kann bei Ihrem Kind jedoch Zahnfluorose verursachen. Sie zeigt sich oft als schwache weiße Linien auf den Zähnen.
Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation besteht bei einem Fluoridgehalt von mehr als 1,5 Milligramm pro Liter Wasser ein hohes Fluoroserisiko. Und Mediziner sind unterschiedlich besorgt über die Fluorose.
Die American Academy of Pediatrics stellt beispielsweise fest, dass das Fluorose-Risiko für Ihr Kind mit dem Durchbruch der Zähne im Erwachsenenalter vorbei ist. Es gibt jedoch auch Studien, die Fluorose mit Verhaltensweisen in Verbindung bringen, die auf ADHS und einen niedrigeren IQ bei Kindern hindeuten.
Wenn Sie sich für fluoridarmes Wasser in Flaschen entscheiden, sollten Sie unbedingt auf das Etikett achten und sich für Wasser entscheiden, das als gereinigt, deionisiert, demineralisiert oder destilliert gekennzeichnet ist. Dies bedeutet, dass dem Wasser ein gewisser Anteil an Fluorid entzogen wurde, so dass es für Ihr Baby nicht schädlich ist.
Wie man Wasser für Babynahrung aufbereitet
Wann man Wasser abkochen sollte. Die American Academy of Pediatrics (Amerikanische Akademie für Pädiatrie) rät Ihnen, für die Zubereitung von Säuglingsnahrung Wasser aus einer sicheren Quelle zu verwenden oder das Wasser jedes Mal abzukochen, wenn Sie Ihre Babynahrung zubereiten. So schützen Sie Ihr Baby vor Infektionen durch Bakterien, Viren oder andere Keime, die durch das Wasser übertragen werden.
Wenn Ihr Baby sechs Monate oder jünger ist, sollten Sie das Wasser immer abkochen und abkühlen lassen, bevor Sie es für die Zubereitung der Babynahrung verwenden. Kochen Sie es jedoch nicht länger als eine Minute ab. Auf diese Weise verhindern Sie, dass zusätzliche Verunreinigungen in das Wasser gelangen.
Für Babys, die älter als sechs Monate sind, ist es nicht notwendig, das Leitungswasser abzukochen. Das Abkochen von Leitungswasser ändert nichts am Fluoridgehalt des Wassers. Vielmehr kann das Abkochen die Fluoridkonzentration im Wasser erhöhen.
Wenn Sie sich Sorgen darüber machen, wie viel Fluorid Ihr Baby aufnimmt, können Sie für die Zubereitung der Säuglingsnahrung fluoridarmes Wasser aus der Flasche verwenden.
Wenn Sie Ihre Babynahrung mit Flaschenwasser, Leitungswasser oder Brunnenwasser zubereiten, vergewissern Sie sich immer, dass das Wasser absolut sicher für den Verzehr ist. Wenn Sie sich nicht sicher sind, kochen Sie es auf jeden Fall ab. So verringern Sie das Risiko, dass Ihr Baby schädliche Keime zu sich nimmt, die seine Gesundheit gefährden könnten.
