Ihr Sohn mit 16: Meilensteine

Sechzehn ist ein seltsames Alter für Ihren Sohn im Teenageralter. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Meilensteine er in diesem entscheidenden Alter erreichen kann.

Meilensteine der Entwicklung

Hier finden Sie einige der Meilensteine, die Ihr Kind in diesem Alter erreichen wird, und einige der möglichen Hindernisse, auf die es auf seinem Weg stoßen könnte.

Körperliche

Ihr Körper befindet sich noch im Wachstum und in der Reifung, und das Ende der Pubertät ist in Sicht. Sie sind noch nicht ganz so weit wie voll entwickelte Mädchen in ihrem Alter, aber man kann das Endprodukt schon sehen.

Es ist an der Zeit, erneut über ihre Werte und ihre Pläne für die Zukunft zu sprechen, die näher denn je ist. Risikoreiches Verhalten wie Sex und Drogenkonsum - einschließlich Alkohol - können diese Pläne und auch ihren Körper schädigen.

Soziales

Sie könnten dich überraschen, indem sie sich ein wenig von ihrem alten Umfeld abwenden, neue Interessen ausprobieren und ihr stärkeres Selbstbewusstsein testen. Sie brauchen aber immer noch ihre Freunde.

Diese Freiheit könnte sie auf den Teilzeitjobmarkt führen, wenn sie anfangen, über das Leben nach der High School nachzudenken. Möglicherweise sehen Sie sie zu Hause noch seltener. Aber Sie werden es genießen, weniger Konflikte zu haben, wenn sich Ihre Wege doch kreuzen.

Emotional

Ihr schwer zu lesender Teenager hat jetzt tiefere Gefühle. Sie werden sehen, dass sie sich mehr für ein potenzielles romantisches Interesse interessieren. Sie werden auch eine engere Bindung zu ihren Freunden aufbauen.

Sie haben einen wahrhaftigen moralischen Kompass oder zumindest eine solidere Vorstellung davon, was sie für richtig oder falsch halten. Sie stehen hinter ihren Entscheidungen mit einer festeren Haltung. Sie sind jedoch nicht immun gegen den Druck von Gleichaltrigen und werden immer noch impulsiv handeln.

Das sechzehnte Lebensjahr kann auch von Traurigkeit oder Depression geprägt sein. Das kann für Sie sehr beunruhigend sein. Es kann auch zu Problemen in und außerhalb der Schule führen. Wenn die Niedergeschlagenheit extrem zu sein scheint oder andauert, sollten Sie einen Arzt oder einen Experten für psychische Gesundheit aufsuchen.

Sprache

Ihre breitere Welt erfordert komplexere Sprachkenntnisse. Diese sind nicht nur für die Schule wichtig, sondern auch, um mit anderen in Kontakt zu treten. Zum Beispiel:

• Sie können verwickelte, unglaubliche Geschichten erzählen und schreiben. Sie sind besser in der Lage zu erklären, zu beschreiben, zusammenzufassen und zu argumentieren. Ihr akademisches Pensum ist in sprachlicher Hinsicht anspruchsvoller.

• Ihr Sinn für Verständnis steigt. Sie stellen sich scharf auf die verbale und körpersprachliche Ausdrucksweise anderer ein und können Mimik und Gestik lesen.

Sie wissen, dass ihre Sprache von der Schule zu anderen Umgebungen wechseln muss, und bewegen sich reibungslos zwischen ihnen.

Körperbild

Viele 16-Jährige machen sich Gedanken über ihre Körpergröße, ihren Typ und ihr Gewicht. Wenn Ihr Sohn übergewichtig ist, hat er nicht nur mit gesundheitlichen Problemen wie Diabetes und Bluthochdruck zu kämpfen, auch soziale Probleme und Probleme mit dem Selbstwertgefühl können das Leben schwer machen.

Sie können Ihren Sohn zu einem gesunden Körperbild inspirieren, indem Sie ihn ermutigen, sich jeden Tag eine Stunde lang zu bewegen. Wenn er keinen Sport treibt oder nicht ins Fitnessstudio geht, schlagen Sie ihm vor, etwas zu tun, was ihm Spaß macht, z. B. wandern oder eine neue Kletterwand auszuprobieren. Gehen Sie mit, wenn Sie können.

Sorgen Sie dafür, dass Ihr Sohn den Tag mit einem guten Frühstück beginnt. Das Müsli in der Speisekammer ist vielleicht nicht das Richtige, aber ein Teller mit den Resten vom letzten Abend ist vielleicht genau das Richtige. Wenn sie unterwegs sind, geben Sie ihnen etwas Streichkäse oder eine Banane mit auf den Weg.

Stellen Sie in der Küche gesunde Snacks wie Obst, Brezeln, fettarmen Joghurt oder Pudding bereit. Schon eine Portion Junkfood pro Tag zu ersetzen, kann viel bewirken.

Gruppenzwang

Ihr 16-Jähriger wird immer selbstsicherer, aber es wird immer wieder zu unangenehmen Situationen kommen. Ermutigen Sie ihn, sich mit anderen Kindern zusammenzutun, die dem Gruppendruck widerstehen, und sich von denen zu distanzieren, deren riskantes Verhalten gefährlich ist.

Helfen Sie ihnen, Wege zu finden, wie sie Situationen, die aus dem Ruder zu laufen scheinen, vermeiden oder ihnen entkommen können. Finden Sie auch andere Erwachsene, an die sie sich wenden können.

Mobbing

Mobbing gegen Schwächere ist nichts Neues, und Ihr Sohn könnte damit konfrontiert werden, entweder gegen sich selbst oder gegen jemand anderen. Bei Jungen ist Mobbing oft körperlich. Sie erleben es vielleicht nicht so sehr auf dem Schulgelände oder an Treffpunkten, sondern eher in den sozialen Medien oder sogar auf ihrem Smartphone. Die Elektronik kann Mobbing in überwältigender Weise verstärken.

Bringen Sie ihnen bei, dass es am besten ist, Mobbing nicht für sich zu behalten, sondern es einem Schulberater, einem Verwalter oder einer anderen Fachkraft zu melden. Unabhängig davon, ob sie Opfer von Mobbing oder selbst Mobber sind, kann ein Experte für psychische Gesundheit von Jugendlichen ihnen helfen, damit umzugehen, die Ursache zu ermitteln und die emotionalen Auswirkungen auf ihr späteres Leben zu verringern.

Sicher bleiben

Soziale Medien können für Ihren Sohn ein großartiges Instrument sein, um neue Leute kennenzulernen und andere zu finden, die seine Interessen teilen. Sie bieten ein Forum, in dem sie sich und ihre Ansichten ausdrücken können - aber sie können nicht sicher sein, wer sie beobachtet. Probieren Sie diese Tipps aus, damit Ihr Sohn online sicher bleibt:

• Helfen Sie Ihrem Sohn, seine persönlichen Daten zu kontrollieren und Personen, die er nicht kennt oder nicht einordnen kann, den Zugriff zu verweigern.

• Zeigen Sie ihnen, dass alle Posts und Texte Lautsprecher sein können, die in die Welt hinausgehen.

• Stellen Sie eine Regel auf, dass sie Sie, wie andere Freunde, mit denen sie etwas unternehmen wollen, Leuten vorstellen müssen, die sie offline zu treffen gedenken.

Sicherheit in Bewegung

Unfälle mit Kraftfahrzeugen sind nach wie vor die häufigste Ursache für den Unfalltod von Jugendlichen in diesem Alter. Hören Sie nie auf, darauf zu bestehen, dass sie alle Verkehrs- und Sicherheitsregeln befolgen - ob sie nun fahren oder mitfahren. Betonen Sie, dass sie NIEMALS während des Fahrens eine SMS schreiben dürfen.

Bestehen Sie darauf, dass sie beim Radfahren oder ATV-Fahren und auch bei anderen Sportarten einen Helm oder die erforderliche Sicherheitsausrüstung tragen.

Warnen Sie sie davor, mit jemandem ins Auto zu steigen, der Alkohol getrunken hat.

Emotionale Unterstützung

Ihr Sohn tut vielleicht so, als bräuchte er Sie nicht. Aber er braucht Sie, und er weiß es. Lassen Sie ihn wissen, dass Sie sich um ihn kümmern, indem Sie ein paar einfache Maßnahmen ergreifen:

• Zeigen Sie Interesse an ihrem täglichen Leben, in der Schule und außerhalb. Fordern Sie sie auf, sich durch Sport, Theater, Kunst oder Musik auszudrücken.

• Lassen Sie sie wissen, dass ihre Siege und Bemühungen auch für Sie eine große Sache sind.

• Nehmen Sie ihre Sorgen und Meinungen ernst. Dies gibt Ihnen auch Aufschluss über neue Muster und Verhaltensänderungen.

• Versuchen Sie, nicht zu urteilen oder ihr Problem zu lösen; ein offenes Ohr ist für Ihren 16-Jährigen am wichtigsten...

Wenn Ihr Kind Trübsal bläst oder ungewöhnlich traurig wirkt, scheuen Sie sich nicht, nach Selbstverletzungs- oder Selbstmordgedanken zu fragen. Wenn Sie es erwähnen, wird es nicht wahrscheinlicher, dass es dazu kommt. Holen Sie sich sofort professionelle Hilfe, wenn Sie glauben, dass die Person sie braucht. Wenn Sie das Gefühl haben, dass ein hohes Risiko besteht, dass Ihr Kind einen Selbstmordversuch unternimmt, rufen Sie die National Suicide Prevention Lifeline von SAMHSA unter der Nummer 1-800-273-TALK (8255) an.