Finden Sie heraus, wie viel Sie über ADHS bei Erwachsenen wissen, mit diesem Quiz vom Arzt.
Wenn du als Erwachsener ADHS hast, hattest du es auch schon als Kind.
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Wahr
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Falsch
Wenn du als Erwachsener ADHS hast, hattest du es auch schon als Kind.
Richtig! Sie haben geantwortet:
Nicht alle Kinder mit ADHS haben es, wenn sie erwachsen sind, aber alle Erwachsenen mit ADHS mussten als Kinder einige Anzeichen haben, um eine Diagnose zu erhalten. Manchmal werden die Anzeichen in der Kindheit als Aufregung, Hyperaktivität oder Ärger abgetan. Andere Male werden sie einfach übersehen.
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Wenn du glaubst, dass du ADHS hast, aber als Kind nicht diagnostiziert wurdest, muss ein Arzt das vielleicht tun:
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Sie medizinisch zu untersuchen
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Einsicht in die Schulzeugnisse verlangen
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Beide
Wenn du glaubst, dass du ADHS hast, aber als Kind nicht diagnostiziert wurdest, muss ein Arzt das vielleicht tun:
Richtig! Sie haben geantwortet:
Es gibt keinen einzigen Test für ADHS. Ärzte brauchen alle Anhaltspunkte, die sie bekommen können. Eine körperliche Untersuchung hilft ihnen, Ihre körperliche und geistige Gesundheit zu überprüfen, während Ihre früheren Noten und Ihr Verhalten in der Schule einen Einblick in Ihre Kindheit geben. Damit die Diagnose als Erwachsener gestellt werden kann, muss es in Ihrer Kindheit ein Muster von Anzeichen und Symptomen gegeben haben...
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Autofahrer mit ADHS haben mehr schwere Autounfälle als Durchschnittsfahrer. ?
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Wahr
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Falsch
Autofahrer mit ADHS haben mehr schwere Autounfälle als Durchschnittsfahrer. ?
Richtig! Sie haben geantwortet:
Die Wahrscheinlichkeit, in einen schweren Unfall zu geraten, ist sogar noch höher, wenn Sie ein Mann mit ADHS sind. Medikamente können helfen. Eine Studie sagt voraus, dass die Zahl der Unfälle bei Männern mit ADHS um die Hälfte sinken könnte, wenn sie ihre Medikamente einnehmen würden.
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Erwachsene nehmen andere ADHS-Medikamente ein als Kinder.
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Wahr
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Falsch
Erwachsene nehmen andere ADHS-Medikamente ein als Kinder.
Richtig! Sie haben geantwortet:
Die ADHS-Medikamente sind die gleichen, aber die Dosis oder die Häufigkeit der Einnahme kann unterschiedlich sein. Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente verschreiben, die die Hirnchemikalien ankurbeln, damit Sie sich besser konzentrieren können. Möglicherweise versucht er es zunächst mit einem schnell wirkenden Aufputschmittel. Wenn das nicht anschlägt, können Sie ein Rezept für ein nicht stimulierendes Medikament oder sogar ein Antidepressivum erhalten, das erst nach längerer Zeit wirkt.
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In welcher Drogerie sollten Sie einkaufen, wenn Sie Hilfe bei ADHS-Symptomen suchen?
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Bürobedarf
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Süßigkeiten
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Schmerztabletten
In welchem Drogeriemarkt sollten Sie einkaufen, wenn Sie nach Hilfe bei ADHS-Symptomen suchen?
Richtig! Sie haben geantwortet:
Setzen Sie diese Artikel auf Ihren Einkaufszettel:
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Notizblöcke für Ideen, Kritzeleien und To-Dos
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Kalender und Terminkalender für Zeitpläne
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Haftnotizen für Erinnerungen
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Farbige Stifte zur Kennzeichnung von Prioritäten
Streichen Sie die Punkte nach und nach ab. Das Erstellen von Listen, das Abhaken von Dingen und das Setzen von Erinnerungen kann Ihnen helfen, wenn Ihr Gedächtnis versagt, wenn Sie abgelenkt sind oder wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen.
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Sie können Ihr ADHS mit den richtigen Lebensmitteln in den Griff bekommen.
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Wahr
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Falsch
Sie können Ihr ADHS mit den richtigen Lebensmitteln in den Griff bekommen.
Richtig! Sie haben geantwortet:
Dein ADHS bleibt bei dir, egal, was auf dem Speiseplan steht. Dennoch sollten Sie darauf achten, was Sie essen, um insgesamt gesund zu bleiben. Und selbst Menschen, die kein ADHS haben, werden unkonzentriert, impulsiv und nervös, wenn sie Mahlzeiten auslassen, sich mit Zucker vollstopfen oder zu viele koffeinhaltige Getränke schlürfen. Sie sollten also diese schlechten Angewohnheiten vermeiden.
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Was lindert wahrscheinlich eher einige Ihrer ADHS-Symptome?
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Eine Entsaftungskur
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Ein Bewegungsprogramm
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Weder
Was lindert wahrscheinlich eher einige Ihrer ADHS-Symptome?
Richtig! Sie haben geantwortet:
Zusätzliche Energie verbrennen. Bewegen Sie sich, gehen Sie spazieren oder laufen Sie die Treppe hoch und runter. Versuchen Sie Yoga, um Ihren Körper zu entspannen und Ihren Geist zu beruhigen.
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Manche Menschen mit ADHS können sich bis zum Äußersten konzentrieren.
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Wahr
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Falsch
Manche Menschen mit ADHS können sich bis zum Äußersten konzentrieren.
Richtig! Sie haben geantwortet:
Hyperfokus - das lange Fixieren auf eine Sache - ist häufig. Das kann gut oder schlecht sein, je nachdem, ob es Ihnen hilft oder Sie daran hindert, Dinge zu erledigen und mit anderen Menschen zusammen zu sein. Wenn Sie sich ablenken müssen, stellen Sie sich einen Wecker oder bitten Sie einen Freund, Ihnen beim Weitermachen zu helfen.
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Wenn du ADHS hast, können Videospiele das sein:
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Ein Schraubstock
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Eine Tugend
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Beide
Wenn Sie ADHS haben, können Videospiele sein:
Richtig! Sie haben geantwortet:
Wissenschaftler haben Hightech-Videospiele entwickelt, um das Gehirn der Spieler zu trainieren. Sie können dazu beitragen, Aufmerksamkeit, Konzentration, Organisation, strategisches Denken und Geduld zu fördern - alles Dinge, die bei ADHS Mangelware sein können. Aber Vorsicht! Es kann besonders schwer sein, mit dem Spielen aufzuhören. Und Spiele können für Erwachsene genauso süchtig machen wie für Kinder.
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ADHS liegt nicht in der Familie.
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Wahr
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Falsch
ADHS liegt nicht in der Familie.
Richtig! Sie haben geantwortet:
Wissenschaftler haben eine ganze Reihe von Genen gefunden, die mit ADHS in Verbindung stehen. Sie verursachen chemische und physikalische Unterschiede im Gehirn, die dazu führen können, dass einige Signale durcheinander geraten. Studien zeigen, dass bis zu 60 % der Erwachsenen mit ADHS die Krankheit an ihre Kinder weitergeben werden.
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ADHS kann die Erziehung eines Babys zu einer besonderen Herausforderung machen.
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Wahr
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Falsch
ADHS kann die Erziehung eines Babys zu einer besonderen Herausforderung machen.
Richtig! Sie haben geantwortet:
ADHS bedeutet nicht, dass Sie keine guten Eltern sein werden. Es bedeutet nur, dass es für Sie schwieriger sein könnte, mit den ständigen Anforderungen zurechtzukommen. Zeitpläne, Grenzen und Beständigkeit sind nicht gerade Ihre Stärken. Halten Sie sich an Ihren Behandlungsplan, oder bitten Sie Ihren Arzt, ihn zu ändern, wenn er nicht funktioniert. Alle Eltern brauchen eine Pause. Bitten Sie Freunde und Verwandte, Ihnen zu helfen, wenn Sie es brauchen.
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