Während der Collegezeit sind junge Menschen, vor allem junge Frauen, besonders gefährdet, eine Essstörung zu entwickeln. Der Arzt erklärt.
Anzeichen dafür, dass ein College-Student eine Essstörung entwickelt
doctor Feature vom Child Mind Institute Aus dem doctor Archiv
Von Rae Jacobson
Essstörungen können bei Teenagern und sogar bei kleinen Kindern auftreten. Aber gerade in den College-Jahren sind junge Menschen, insbesondere junge Frauen, am meisten gefährdet, eine solche Störung zu entwickeln. Die Herausforderungen des College-Lebens und der zusätzliche Druck, der zu den zugrunde liegenden psychischen Problemen hinzukommt, führen zu dem, was Dr. Alison Baker, eine Kinder- und Jugendpsychiaterin, einen "perfekten Sturm" für diese Störungen nennt.
Dieser Sturm entsteht, wenn die Realität des College-Lebens - höhere Arbeitsbelastung, weniger Struktur und mehr Konzentration auf Gleichaltrige - mit Ängsten, Lernproblemen oder einem geringen Selbstwertgefühl kollidiert.
Sie hassen ihren Körper
Ich konnte nicht aufhören, mich mit jedem Mädchen zu vergleichen, das ich sah", sagt Jessica, die in ihren späten Teenagerjahren und frühen Zwanzigern mit Magersucht kämpfte. "'Bin ich dünner als sie? Bin ich dicker?' Es war endlos, und ich war fast immer die Dicke. Das war alles, worüber ich nachdachte und worüber ich reden wollte."
Diese Art von ständiger Selbstkritik ist weit verbreitet und kann für die Eltern ein Hinweis darauf sein, dass sich eine Essstörung entwickeln könnte.
Bei Essstörungen geht es nicht um Eitelkeit oder den bloßen Wunsch, dünn zu sein", erklärt Dr. Baker, "aber es ist wichtig, diesen Aspekt nicht zu vernachlässigen, denn er kann die Sprache des Leidens sein. In vielen Fällen ist dies der erste Hinweis."
Das College ist ein Ort, an dem man Leute finden kann, die sich an fast allem beteiligen, was einen interessiert, und Kritik am eigenen Körper ist da keine Ausnahme. Jessica, die heute 25 Jahre alt ist und sich in einer Entziehungskur befindet, sagt, dass es einfach war, andere Mädchen dazu zu bringen, darüber zu sprechen, wie sehr sie ihren Körper hassten, selbst wenn sie nicht an einer Essstörung litten. "Wir haben uns alle Sorgen um unser Gewicht gemacht. Irgendjemand war immer bereit, mit mir in den Kaninchenbau zu gehen", sagt sie.
Gewichtige Sorgen
Während einige Gewichtssorgen normal sind, kann die Mischung aus Angst und dem ständigen Druck, schlank zu sein, für manche eine sehr gefährliche Mischung sein. Eine Vorgeschichte mit ernsthaften Ängsten ist ein starker Indikator für Essstörungen während des Studiums.
Dr. Baker weist darauf hin, dass es wichtig ist, einzugreifen, wenn eine Studentin oder ein Student sehr gestresst oder niedergeschlagen wirkt und sich mit dem Gedanken trägt, Gewicht zu verlieren.
"Wenn sie berichtet, dass sie unglücklich oder sehr ängstlich ist, und sie ganz anders aussieht als beim letzten Mal, als Sie sie gesehen haben, dann ist es Zeit, nachzufragen", sagt Dr. Baker. Zu den Essstörungen gehören Anorexie, Bulimie und Binge-Eating-Störung, und jede Störung hat andere Anzeichen.
Anorexie
Anorexie ist durch eine starke Angst vor Gewichtszunahme gekennzeichnet. Menschen mit Magersucht gehen bis zum Äußersten, schränken die Nahrung ein und treiben zu viel Sport, um eine Gewichtszunahme zu verhindern.
Anzeichen dafür, dass jemand magersüchtig sein könnte, sind unter anderem:
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Unerwartetes Abnehmen und/oder gefährlich dünn sein
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Besessenheit von Kalorienzählen und als dickmachend empfundenen Lebensmitteln
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Viele Stunden auf dem Laufband oder beim Joggen verbringen, um Kalorien zu verbrennen
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Auslassen von Mahlzeiten oder Partys, bei denen Essen oder Trinken erwartet wird
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Unregelmäßige Perioden, dünner werdendes Haar und ständige Erschöpfung
Bulimie
Bulimie ist ein Zyklus von Essanfällen, bei dem in kurzer Zeit große Mengen an Nahrungsmitteln verzehrt werden, und dem anschließenden Abführen, das durch selbst herbeigeführtes Erbrechen, den Missbrauch von Abführmitteln oder Diuretika, übermäßige körperliche Betätigung oder eine Kombination aus allen drei Formen erfolgen kann. Menschen mit Bulimie sind nicht unbedingt auffallend dünn, was es schwieriger machen kann, sie zu erkennen.
Folgende Anzeichen deuten auf Bulimie hin:
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Erfinden von Gründen, um unmittelbar nach den Mahlzeiten auf die Toilette zu gehen, um zu entschlacken
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Mundgeruch, Schwellungen unter dem Kiefer oder den Wangen, Zahnverfärbungen, saurer Reflux oder sogar Schwielen an den Fingerknöcheln durch selbst herbeigeführtes Erbrechen
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Übermäßiger Sport oder Verwendung von Diätpillen oder Abführmitteln
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Mehr über Gewicht und Größe reden, als man normalerweise für normal hält
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Verzicht auf Aktivitäten, die die Routine des Binging und Purging stören
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Kauf und Verstecken großer Mengen von Lebensmitteln
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Verstecken von nicht gegessenen Lebensmitteln oder Verpackungen von Saufgelagen
Binge-Eating-Störung
Menschen, die mit einer Binge-Eating-Störung zu kämpfen haben, essen häufig große Mengen an Nahrungsmitteln, aber im Gegensatz zu Personen mit Bulimie zeigen sie kein "Spülung"-Verhalten. Die Störung unterscheidet sich von Anorexie und Bulimie, weil Menschen mit BED nicht unbedingt dünn sein müssen, obwohl sie mit einem geringen Selbstwertgefühl zu kämpfen haben und sich oft schuldig und beschämt fühlen, weil sie durch ihre Essanfälle zugenommen haben.
Zu den Anzeichen für eine BED gehören:
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Essen von ungewöhnlich großen Mengen an Nahrung
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Kauf großer Mengen von Lebensmitteln und Verstecken derselben
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Essen unter vier Augen oder heimlich
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Schnelle Gewichtszunahme
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Tragen von weiten Kleidungsstücken, um die Gewichtszunahme zu verbergen
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Depressionen, Ängste oder Scham über die Essgewohnheiten
Essstörungen diskriminieren nicht
Um eine Essstörung zu erkennen, muss man manchmal über das typische Stereotyp hinausschauen.
Essstörungen sind zwar häufiger bei Frauen anzutreffen, aber etwa 10 % der Menschen mit Magersucht und 40 % der Menschen mit Binge-Eating-Störung sind männlich. Jungen und Männer mit einer Essstörung werden oft übersehen.
Ursprünglich δ am 29. Februar 2016
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