TVT und Ihr Job

Nach einer Thrombose kann die Rückkehr an den Arbeitsplatz beängstigend sein. Um die Rückkehr an den Arbeitsplatz zu erleichtern, sollten Sie Ihre Rechte als Arbeitnehmer kennen und herausfinden, wie Sie mit Ihren Symptomen umgehen können.

DVT und Ihr Job

Wenn Sie eine tiefe Venenthrombose (TVT) hatten, kann es Ihnen Angst machen, wieder zur Arbeit zu gehen. Das gilt besonders, wenn Sie einen Beruf haben, bei dem Sie lange stehen oder sitzen müssen. Sie machen sich vielleicht Sorgen, dass die Blutgerinnsel zurückkommen könnten.

Bei den meisten Menschen mit einer tiefen Venenthrombose dauert es ein paar Wochen oder Monate, bis sie sich vollständig erholt haben, ohne dass es zu Langzeitfolgen kommt. In einigen Fällen, wenn Sie sich von einem Blutgerinnsel im Bein erholen, können Sie jedoch eine Schwellung und ein gewisses Unbehagen verspüren. Etwa 15 % der Menschen mit einer TVT können auch ein postthrombotisches Syndrom (PTS) entwickeln. Es tritt auf, wenn das Blutgerinnsel in Ihrer tiefen Vene, das zur TVT geführt hat, die Vene schädigt und sie schwächt. Dies kann den Blutfluss von Ihrem Bein zum Herzen beeinträchtigen und zu PTS-Symptomen führen. Ein PTS kann 6 Monate nach einer TVT auftreten und bis zu 2 Jahre andauern.

Wenn Sie daran denken, wieder zu arbeiten, sollten Sie zunächst mit Ihrem Arzt sprechen, um festzustellen, ob Sie körperlich dazu in der Lage sind und welche Veränderungen Sie eventuell vornehmen müssen. Wenn Sie dazu nicht in der Lage sind, müssen Sie möglicherweise Ihre Gesundheit an erste Stelle setzen und während Ihrer Genesung nicht arbeiten.

Zum Glück können Sie einiges tun, um sicher an Ihren Arbeitsplatz zurückzukehren, wenn Sie dazu bereit sind. Informieren Sie sich über Ihre Rechte als Arbeitnehmer, bringen Sie Ihre Unterlagen in Ordnung und besprechen Sie die Möglichkeiten mit Ihrem Chef oder Ihren Kollegen. Diese Dinge können dazu beitragen, dass der Übergang zurück an den Arbeitsplatz reibungsloser vonstatten geht.

Krankheitsurlaub und Arbeitsunfähigkeit

In den meisten Fällen einer TVT reichen Blutverdünner aus, um die Bildung neuer Gerinnsel zu verhindern, während der Körper das bestehende Gerinnsel auflöst. Bei schweren Gerinnseln können jedoch komplexere Behandlungen oder sogar eine Operation erforderlich sein. In diesem Fall benötigen Sie möglicherweise eine längere Auszeit von der Arbeit.

Nach dem Family and Medical Leave Act (FMLA) haben Sie Anspruch auf bis zu 12 Wochen unbezahlten Urlaub wegen einer schweren Erkrankung, wenn Sie:

• mindestens 12 Monate oder mindestens 1.250 Stunden im vergangenen Jahr gearbeitet haben

• Sie arbeiten für ein Unternehmen mit 50 oder mehr Beschäftigten im Umkreis von 75 Meilen

Fortsetzung

Während dieser Zeit muss Ihr Arbeitgeber auch für Ihre Krankenversicherung aufkommen.

Eine TVT kann auch das Risiko für eine Lungenembolie (PE) erhöhen. Das ist der Fall, wenn sich ein Teil des Gerinnsels löst und in der Lunge landet. Dies kann zu Kurzatmigkeit oder sogar zum Tod führen. Wenn Sie ein schweres Blutgerinnsel haben und es riskant ist, weiter zu arbeiten, haben Sie möglicherweise Anspruch auf Invaliditätsleistungen der Sozialversicherung, wenn Sie nachweisen können, dass Ihr Zustand mindestens 12 Monate andauern wird.

Eine einmalige Thrombose ist nicht genug. Aber eine der Komplikationen der Erkrankung, die chronische Veneninsuffizienz (CVI), wird im Blauen Buch der Sozialversicherungsbehörde als Invaliditätsbedingung aufgeführt, anhand derer Ärzte entscheiden, ob Sie Anspruch auf Leistungen haben. Das postthrombotische Syndrom ist eines der Symptome der CVI.

Um erfolgreich Leistungen zur Deckung eines Teils Ihrer Kosten während Ihrer Genesung zu beantragen, sollten Sie sich ein ärztliches Attest ausstellen lassen, in dem Ihre medizinischen Probleme und deren Auswirkungen auf Ihr Leben aufgeführt sind. Möglicherweise wird Ihr Antrag beim ersten Mal abgelehnt. Wenden Sie sich bei Bedarf an einen Anwalt für Arbeitsunfähigkeit, der Sie bei dem Verfahren unterstützt.

Zurück zur Arbeit

Sobald Ihr Arzt Ihnen die Freigabe erteilt hat, kann es Ihnen nach einer Thrombose unheimlich sein, wieder in Vollzeit oder sogar in Teilzeit zu arbeiten. Wenn Sie bei Ihrer Arbeit lange am Schreibtisch sitzen oder wenn Sie in der Reisebranche tätig sind und vier oder mehr Stunden am Stück in einem Flugzeug, Auto, Bus, Lkw oder Zug sitzen, besteht für Sie möglicherweise ein höheres Risiko, erneut ein Blutgerinnsel oder eine Lungenembolie zu bekommen.

Mit ein paar Änderungen in Ihrem Arbeitsumfeld können Sie jedoch eine erneute TVT vermeiden:

• Sprechen Sie zunächst mit Ihrem Chef oder Ihren Kollegen darüber, ob Sie Ihre Arbeitsroutine ändern müssen.

• Fragen Sie, ob es möglich ist, dass Sie einen flexiblen Zeitplan haben oder einige Tage von zu Hause aus arbeiten können.

• Wenn Sie viel gesessen haben, stehen Sie auf, strecken Sie sich und gehen Sie alle ein bis zwei Stunden umher. Das fördert die Durchblutung, was einem PTS vorbeugen kann. Tun Sie dies so sicher wie möglich, wenn Sie sich noch von einer Behandlung oder Operation erholen.

• Wenn Sie Ihren Sitz nicht verlassen können, dehnen Sie Ihre Waden. Strecken Sie die Beine nach vorne und beugen Sie die Knöchel, so dass die Zehen zu Ihnen zeigen.

• Tragen Sie Kompressionsstrümpfe. Das hilft, Schwellungen und Schmerzen zu lindern, die nach einer TVT auftreten können. Außerdem wird der Blutfluss unterstützt.

• Wenn Sie einen Schreibtischjob haben, fragen Sie Ihren Arbeitgeber, ob Sie einen Stehpult haben können. Den ganzen Tag auf den Füßen zu stehen ist zwar nicht das Ziel, aber es ist eine gute Möglichkeit, nicht zu lange zu sitzen.

• Bleib hydriert. Trinken Sie viel Wasser. Vermeiden Sie zu viel Koffein und trinken Sie nur wenig Alkohol.

• Tragen Sie lockere, bequeme Kleidung.

Achten Sie vor allem auf PTS, wenn Sie sich noch nicht erholt haben, oder auf TVT-ähnliche Symptome, falls Sie ein weiteres Blutgerinnsel haben. Sprechen Sie so bald wie möglich mit Ihrem Arzt. Wenn Ihre Arbeit immer noch zu körperlich anstrengend ist, sprechen Sie mit Ihrem Chef über weitere Veränderungen oder einen Wechsel zu einer leichteren Tätigkeit.

Fortsetzung

Arbeiten während der Einnahme von Blutverdünnern

Je nachdem, wie groß Ihr Blutgerinnsel war, wo es sich befand und wie hoch das Risiko ist, dass es wieder auftritt oder eine Lungenembolie verursacht, kann es sein, dass der Arzt Ihnen für mindestens 3 Monate Blutverdünner verschreibt.

Blutverdünner sind lebensrettend, weil sie verhindern, dass sich Gerinnsel in Ihrem Körper bilden oder in andere Körperteile wandern. So kann Ihr Körper das Gerinnsel im Laufe der Zeit loswerden. Die häufigste, aber schwerwiegendste Nebenwirkung sind Blutungen.

Dieselben Medikamente erschweren es, leichte Blutungen aus Schnitt- oder Schürfwunden zu kontrollieren und zu stoppen. Wenn Sie in Branchen wie dem Baugewerbe oder im Sport arbeiten, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Sie sich Schnittwunden zuziehen.

Wenn Sie Blutverdünner einnehmen, können Verletzungen, die sonst harmlos sind, in der Notaufnahme landen. Dazu können gehören:

• Nasenbluten, das länger als 5 Minuten anhält

• Rasierschnitte, die viel stärker als normal bluten und länger als 5 Minuten andauern

• Schürfwunden und kleine Schnitte wie Papierschnitte, die lange Zeit nicht aufhören zu bluten

Aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um oberflächliche Schnitte und Blutungen bei der Arbeit zu vermeiden:

• Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie Risikosportarten ausüben, die Prellungen oder Blutungen verursachen.

• Treffen Sie Sicherheitsvorkehrungen. Tragen Sie Bauhelme oder Fahrradhelme, um sich vor Verletzungen zu schützen.

• Tragen Sie geeignete Handschuhe, wenn Sie im Garten arbeiten oder mit schweren Maschinen mit spitzen Kanten arbeiten.

• Seien Sie vorsichtig, wenn Sie eine Schere zum Trimmen der Haare oder eine Nagelschere verwenden.

• Verwenden Sie eine weiche Zahnbürste. So können Sie Ihr Zahnfleisch schonen und Zahnfleischbluten vermeiden.

• Tragen Sie Schuhe, um Schnitte an den Füßen zu vermeiden.

• Vermeiden Sie Aspirin und andere nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) wie Ibuprofen oder Naproxen, es sei denn, Ihr Arzt rät Ihnen davon ab. Andere frei verkäufliche Schmerzmittel wie Paracetamol können unbedenklich eingenommen werden.

Es ist unmöglich, Hautrisse und Blutungen vollständig zu vermeiden. Wenn es doch passiert, können rezeptfreie Produkte wie spezielle Verbände und Puder helfen, die Blutung zu stoppen. Die meisten sind in Ihrer Apotheke erhältlich.

Wenn Sie nach einer TVT Blutverdünner einnehmen, ist es wichtig, dass Sie die Anweisungen Ihres Arztes genau befolgen. Möglicherweise müssen Sie regelmäßig zu Nachuntersuchungen gehen und Bluttests durchführen lassen.

Fortsetzung

Neben oberflächlichen oder sichtbaren Blutungen können Blutverdünner auch Blutungen im Inneren Ihres Körpers verursachen. Dies kann dazu führen, dass Sie sich schwach fühlen oder Schmerzen im Rücken oder im Magen haben. Wenn Sie ungewöhnliche Blutungen oder Blutergüsse bemerken, informieren Sie sofort Ihren Arzt. Es könnte sich um einen ernsten Zustand handeln, der medizinisch behandelt werden muss.

Die Rückkehr an den Arbeitsplatz nach einer schweren Erkrankung wie einer Thrombose kann sich sehr belastend anfühlen. Sprechen Sie mit Ihrem Arbeitgeber, Ihren Kollegen, Ihrem Arzt oder Ihrem Gesundheitsteam über die besten Möglichkeiten für Sie.