Ein Gerinnsel, das in die Lunge wandert, ist eine ernste Erkrankung. Sie kann körperliche und seelische Auswirkungen haben. Möglicherweise benötigen Sie diese Medikamente und müssen Ihr Leben umstellen.
Wenn Sie einmal einen solchen Fall hatten, steigt die Wahrscheinlichkeit eines weiteren. Sie können jedoch einiges tun, um die Durchblutung aufrechtzuerhalten und künftigen Gerinnseln vorzubeugen. Außerdem sollten Sie Ihre Beine auf Anzeichen für ein neues Blutgerinnsel beobachten. Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Sie eines dieser Anzeichen bemerken:
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Schwellungen
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Schmerzen
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Zärtlichkeit
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Wärmere als normale oder rote Haut
Diät und Medikation
Gerinnungshemmende Medikamente sind die ersten Mittel, zu denen Ärzte greifen, wenn Sie eine Lungenembolie hatten. Sie werden auch als Blutverdünner bezeichnet, weil sie die Gerinnung Ihres Blutes erschweren. Sie lösen ein Gerinnsel nicht auf, sondern verhindern, dass es sich vergrößert, wenn Ihr Körper es auflöst.
Wenn Sie Blutverdünner einnehmen, müssen Sie möglicherweise Ihre Ernährung umstellen. Beispielsweise können Lebensmittel, die reich an Vitamin K sind, das dem Körper bei der Bildung von Blutgerinnseln hilft, die Wirkung von Blutverdünnern verändern. Das bedeutet, dass Sie versuchen müssen, die gleiche Menge an grünem Blattgemüse, Fisch, Leber und einigen Arten von Pflanzenölen zu essen wie bisher. Ändern Sie nicht wesentlich, wie viel weniger oder mehr Sie von diesen Lebensmitteln essen.
Fragen Sie Ihren Arzt, ob es für Sie in Ordnung ist, Alkohol zu trinken, während Sie Blutverdünner einnehmen.
Sprechen Sie auch mit Ihrem Arzt über alle anderen verschreibungspflichtigen oder rezeptfreien Arzneimittel, die Sie einnehmen. Einige gängige Medikamente können die Wirkung von Blutverdünnern ebenfalls beeinflussen: Dazu gehören:
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Aspirin
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Erkältungsmedikamente
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Schmerzmittel
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Schlaftabletten
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Antibiotika
Sie müssen damit rechnen, dass Sie Blutverdünner für mindestens 3 Monate und möglicherweise viel länger einnehmen müssen. Manche Menschen müssen sie ein Leben lang einnehmen.
Sport treiben
Die meisten Menschen können nach einer Lungenembolie sofort wieder gehen und leichte Hausarbeit verrichten, aber Sie werden vielleicht schnell müde oder fühlen sich kurzatmig.
Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich spezielle Übungen empfehlen, die Sie mehrere Wochen oder Monate lang durchführen sollen, um Ihre Kraft und Atmung zu verbessern. Halten Sie sich an diese Empfehlungen, aber überfordern Sie sich nicht, vor allem nicht, wenn Ihnen etwas wehtut oder Sie eine Schwellung bemerken.
Kompressionsstrümpfe
Eine Lungenembolie beginnt meist in den Beinen, in einer der Venen, die das Blut zum Herzen und zur Lunge führen. Wenn man dafür sorgt, dass das Blut ungehindert fließt, kann man ein weiteres Blutgerinnsel verhindern.
Eine Möglichkeit, dies zu erreichen, sind spezielle Strümpfe, die sogenannten Kompressionsstrümpfe. Diese Strümpfe werden zum Knöchel hin immer enger, was den Beinmuskeln hilft, das Blut das Bein hinauf zu transportieren. Ihr Arzt wird Ihnen ein Rezept für Kompressionsstrümpfe ausstellen, auf dem steht, wie viel Druck sie ausüben müssen.
Psychische Gesundheit
Diese Art von schwerem, schmerzhaftem Erlebnis kann Sie traurig oder ängstlich machen, vor allem, wenn Ihre Genesung Ihnen neue Grenzen auferlegt. Wenn Sie sich ängstlich oder deprimiert fühlen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Überweisung zu einem Berater oder einer Selbsthilfegruppe in Ihrer Nähe.
