doctor spricht mit Experten darüber, wie neue Väter die Bindung zu ihrem neugeborenen Baby aufbauen können.
Sie sind jetzt ein Vater! Das ist aufregend, auch wenn manches für Sie vielleicht neu ist - wie das Wechseln einer Windel oder das Beruhigen Ihres weinenden Babys.
Viele Menschen konzentrieren sich auf die Mutter-Baby-Bindung. Aber der Kinderarzt Mark Diamond aus Pittsburgh sagt: "Abgesehen vom Stillen können Väter auch alles andere tun: das Baby halten, kuscheln, beruhigen." Und die einzigartige Verbindung zwischen einem neuen Vater und seinem Baby ist etwas ganz Besonderes.
Früh anfangen
Regelmäßig zu singen oder dem schwangeren Bauch der Partnerin Bücher vorzulesen, mag seltsam erscheinen. Aber so entsteht eine enge Verbindung, noch bevor das Baby geboren ist. Später kann Ihr Neugeborenes den Tonfall und das Muster Ihrer beiden Stimmen erkennen.
Sie können die Verbindung zu Ihrem Baby auch stärken, indem Sie einfach für Ihre Partnerin da sind. "Gehen Sie zu Gynäkologieterminen, Ultraschalluntersuchungen und Stillkursen", sagt der Kinderarzt David Hill, Autor von Between Us Dads: A Father's Guide to Child Health. "Lassen Sie sich eng in den Prozess einbinden, denn Mütter, die sich von ihren Vätern unterstützt fühlen, neigen dazu, die Väter später stärker in die Kindererziehung einzubeziehen. Und eine stärkere Einbindung bedeutet eine höhere Wahrscheinlichkeit für eine Bindung.
Wenn alles, was mit Babys zu tun hat, neu für Sie ist, sollten Sie sich jetzt damit vertraut machen. Verbringen Sie einen Nachmittag mit einem befreundeten frischgebackenen Vater und seinem Baby, bevor Ihr Kind auf die Welt kommt. Diese Erfahrung kann Ihnen dabei helfen, selbstbewusst genug zu sein, um sich auf das Kennenlernen Ihres Neugeborenen zu konzentrieren - angefangen im Kreißsaal.
Sobald Ihr Baby da ist, sollten Sie sich in den ersten Lebenstagen Ihres Kindes von den Krankenschwestern im Krankenhaus beraten lassen. Die Kinderärztin Emily Borman-Shoap, medizinische Leiterin der Neugeborenenpflege am Amplatz Children's Hospital der Universität von Minnesota, sagt: "Sie können praktische Tipps geben, wie man eine Windel wechselt, ein Baby wickelt, ihm ein Bäuerchen macht - all die Dinge, die für Väter wunderbar zu tun sind."
Weniger Sorgen machen
Gehen Sie nicht davon aus, dass die Mutter von Natur aus eine stärkere Bindung zum Baby haben wird als Sie selbst. Seien Sie versichert, dass sich, solange Sie Zeit mit Ihrem Baby verbringen, eine Bindung zwischen Ihnen beiden entwickeln wird. Diese Bindung mag in den ersten Tagen, in denen die Mutter-Baby-Bindung bereits gut gedeiht, nicht offensichtlich sein - aber sie wird da sein.
"Es handelt sich nicht um einen Wettbewerb", sagt Caroline DiBattisto, Assistenzprofessorin für Kinderheilkunde an der Georgia Health Sciences University. "Die Eltern sollten sich gegenseitig unterstützen und als Team zusammenarbeiten. Für Väter ist es wichtig, sich zu entspannen, sie selbst zu sein, der Mutter zu helfen, Zeit mit dem Baby zu verbringen und diese besondere Zeit zu genießen.
Wenn man mit anpackt, gewinnt man Selbstvertrauen als frischgebackener Elternteil.
"Ich glaube, viele Väter sind nervös, weil sie denken, dass Babys zerbrechlich sind und sie etwas falsch machen werden. Aber ich verspreche Ihnen, dass sie das nicht tun werden", sagt Borman-Shoap. "Machen Sie sich keine Sorgen, perfekt zu sein. Das Schlimmste, was passieren kann, wenn man eine Windel falsch wechselt, ist, dass jemand Kacke oder Pisse auf die Windel bekommt. Man wäscht es ab, versucht es noch einmal und lacht darüber. Du musst es einfach ausprobieren."
Wenn Ihr Neugeborenes adoptiert oder von einer Leihmutter ausgetragen wurde, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass Sie etwas Besonderes tun sollten, um den Bindungsprozess zu fördern. Aber das ist nicht nötig. "Kinder reagieren auf Trost, auf Liebe", sagt Diamond. "Sie spüren das. They sense it."
In Kontakt treten
In den ersten Tagen und Wochen des Lebens Ihres Babys kann die Kraft der Berührung Sie einander näher bringen. Halten Sie Ihr Baby, wann immer möglich. Streicheln Sie seinen Rücken. Wiegen Sie es sanft in Ihren Armen. "Bindung hat genauso viel mit Kontakt wie mit Beteiligung zu tun", sagt Hill. "Wenn Sie mit Ihrem Baby in Kontakt sind, wird die Bindung entstehen.
Viele Krankenhäuser empfehlen die Känguru-Pflege: Sie legen Ihr Baby, das nur eine Windel trägt, an Ihre nackte Brust. "Haut an Haut mit dem Baby zu liegen, ist für Mütter und Väter eine tolle Sache", sagt Borman-Shoap. "Babys fühlen sich durch die Auf- und Ab-Bewegung Ihrer Brust beruhigt, wenn Sie atmen. Sie hören Ihren Herzschlag, und das hilft ihnen, ihre Körpertemperatur zu regulieren, besonders bei kleinen Babys auf der Neugeborenenstation."
Viele Hüte tragen
Stillt Ihr Partner das Baby? Offensichtlich können Sie dort nicht kneifen. Aber Sie können Ihr Baby auf andere Weise ernähren.
"Das Füttern ist ein wichtiger Teil der Babypflege, aber nicht der einzige", sagt DiBattisto. "Väter können beim Baden, Anziehen und Wechseln der Windeln helfen. Sie können ihren Kindern vorlesen, mit ihnen kuscheln und sie im Arm halten. Väter können das Baby auch abholen und zur Mutter bringen, wenn es gefüttert werden muss, was mitten in der Nacht sehr geschätzt wird, und das Baby dann zum Bäuerchen machen zurückbringen.
Machen Sie sich keine Sorgen, dass Sie Ihr Baby nicht beruhigen können, weil Sie nicht nach Muttermilch riechen. Väter haben dank bestimmter männlicher Eigenschaften ein Händchen für den Umgang mit ihren Babys. "Väter spielen eine ganz besondere Rolle bei der Pflege und Beruhigung eines unruhigen Babys", sagt Hill. "Wenn man größere, stärkere Hände hat, kann man sich manchmal darauf spezialisieren, ein schönes, festes Tuch zu wickeln. Babys mögen es, sanft geschüttelt oder gerüttelt zu werden - niemals geschüttelt - und das Knie des Vaters ist ein großartiger Ort, um dieses Gefühl zu erleben. Und Babys beruhigen sich oft, wenn sie eine tiefe Stimme hören. Singen, Summen oder ruhiges Sprechen können also helfen.
Finden Sie eine Aufgabe, die Sie lieben, und nutzen Sie sie, um die Beziehung zu Ihrem Baby zu vertiefen. Sean Folkson aus White Plains, N.Y., übernahm die Schlafenszeit, als sein kleiner Sohn geboren wurde, und die besondere Zeit, die sie jede Nacht miteinander verbringen, hat sie einander näher gebracht.
"Von Anfang an habe ich jede Gelegenheit genutzt, um ihm beim Einschlafen zu helfen", sagt Folkson. "Ob er nun auf meiner Schulter ein Nickerchen machte oder ich ihn in sein Bettchen legte, während ich ein Schlaflied sang - in diesen kostbaren Momenten kamen wir uns näher.
